Unsere Blogbeiträge | Sinnsucher

Selbstzweifel überwinden: So bringst Du Deinen inneren Kritiker zum Schweigen

„Ich bin nicht gut genug!“ Unser härtester Kritiker sind wir selbst. Wie Du Deine Selbstzweifeln überwinden und Dich endlich frei entfalten kannst, erfährst Du in diesem Beitrag. mehr...

Intuition: Wie wir lernen, besser auf unser Bauchgefühl zu hören

Das Bauchgefühl ist meist der bessere Ratgeber, doch häufig missachten wir unsere Intuition, statt sie zu spüren. Wie Du lernst, wieder mehr auf deine innere Stimme zu hören, erfährst Du in diesem Blogbeitrag. mehr...

Geduld lernen und gelassener werden

Wir stehen jeden Tag unter Strom. Wäre es nicht schöner – und gesünder –, wenn wir etwas gelassener sein könnten? Hier erfährst Du, wie Du Geduld und Gelassenheit lernen kannst. mehr...

Energiearbeit – Balance für Körper, Geist und Seele

Wird der Energiefluss blockiert, fühlen wir uns schlapp und unausgeglichen. Hilfe verspricht die Energiearbeit, indem sie unsere Energie wieder zum fließen bringt. Welche Formen der Energiearbeit es gibt, erfährst Du hier. mehr...

Meditationsübungen für zuhause und den Alltag: Jeden Tag 10 Minuten nur für Dich

Wir zeigen Dir in diesem Beitrag, wie Du ohne großen Aufwand und in nur wenigen Minuten Deine Achtsamkeit trainieren und einfache Meditationsübungen machen kannst. Die Übungen lassen sich leicht in Deinen Alltag integrieren. mehr...

Wie finde ich meine Berufung?

Viele stellen sich irgendwann die Frage: Was möchte ich wirklich tun in meinem Leben? Was Dir hilft Deine Berufung zu finden, erfährst Du hier. mehr...

Selbstheilungskräfte stärken

Unser Körper hat erstaunliche Fähigkeiten, sich selbst zu heilen. Diese Selbstheilungskräfte kannst du aktiv unterstützen. Wie, das erfährst du hier. mehr...

Wie gelingt eine glückliche Beziehung?

Es gibt Paare, die ein Leben lang zusammen bleiben. Was ist ihr Geheimnis? Wir verraten Dir in unserem Artikel, was eine glückliche Beziehung ausmacht und wie Du dazu beitragen kannst. mehr...

Stressbewältigung: Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit

Obwohl wir das genau wissen, dass Stress unsere psychische und physische Gesundheit gefährdet, tappen wir immer wieder in die Stressfalle. Achtsamkeit kann dabei helfen, mit Stress besser umzugehen und in Stresssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren. mehr...

Neueste Blog-Beiträge

Trennung von einem Narzissten

Die Trennung von einem Narzissten kann Psychoterror nach sich ziehen. Erfahre hier, wie Du dennoch den Weg aus einer toxischen Beziehung schaffst. mehr...

3 Wege, wie Du trotz Stress gelassen bleibst

Was kannst Du jetzt gleich aktiv für Dich und Deine Resilienz tun? In diesem Video zeigt Dir Ärztin Dr. Tatjana Reichhart 3 Wege, wie Du trotz Stress gelassen bleibst und sie verrät Dir, was das Allerwichtigste für ein zufriedenes Leben ist. mehr...

Selbstheilungskräfte stärken

Unser Körper hat erstaunliche Fähigkeiten, sich selbst zu heilen. Diese Selbstheilungskräfte kannst du aktiv unterstützen. Wie, das erfährst du hier. mehr...

Kostenlose Webinare und Videos - Lerne unsere Experten und Themen kennen!

12-Minuten-Workout für Deinen Alltag nach der CANTIENICA®-Methode

Auf die Art und Qualität der Bewegung kommt es an! Autorin und Körperforscherin Benita Cantieni hat ein Trainingskonzept entwickelt, mit dem Du Deinen Körper verstehst und mit ihm arbeitest. In diesem Video zeigt sie Dir wie. mehr...

Resilienz und Selbstfürsorge in Krisenzeiten

In diesem kostenlosen Webinar zeigt Dir Ärztin und Autorin Dr. med Tatjana Reichhart, wie Du mit Methoden aus Psychologie und Verhaltensforschung im Alltag gut für Dich sorgen kannst und so innerlich stark bleibst. mehr...

Webinar mit Vivian Dittmar - Entdecke Deine innere Führung

Woher weiß ich, was richtig ist und was falsch? Wie finde ich heraus, was ich wirklich will? Wie finde ich Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen in meinem Leben? In diesem Webinar beantwortet Vivian Dittmar Eure Fragen zum inneren Navi. mehr...

5 Dinge, die Dich mit dem Alleinsein versöhnen

Nach diesem Video wirst Du anders über das negative Gefühl der Einsamkeit denken! Autorin und The Work-Coach Franziska Muri zeigt Dir außerdem das beste Heilmittel gegen Einsamkeit. mehr...

3 Tipps für eine gelingende Beziehung von unserer Expertin Jana Haas

In diesem Video verrät Dir Expertin Jana Haas drei Geheimnisse, wie Du eine erfüllte Beziehung zu Deinem Partner aufbaust. Außerdem hat sie im Anschluss eine heilende Meditation für Dich. mehr...

10 Fragen an Psychologin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl

Mit ihrem Ratgeber „Das Kind in dir muss Heimat finden“ hat Stefanie Stahl ins Schwarze getroffen und steht seit zwei Jahren ganz oben auf der Bestseller-Liste. Wir haben Sie zum Interview getroffen. mehr...

Unsere Themen-Specials für Dich

Negative Gedanken loswerden - so geht's

Lerne mit unseren Online-Kursen und kostenlosen Webinaren, wie Du negative Gedanken loswerden kannst und wie Du Dir ein positiveres Mindset schaffst. mehr...

Beziehungsprobleme lösen: So findest Du Auswege aus der Krise!

Du weißt nicht, wie es mit Deiner Beziehung weitergehen soll? Mit unseren Online-Kursen und kostenlosen Webinaren und Videos lernst Du, wie Du Deine Beziehungsprobleme lösen kannst. mehr...

Stressbewältigung: Beginne jetzt mit der Veränderung!

Diese Online-Kurse und kostenlosen Webinare und Videos helfen Dir dabei, Stress abzubauen und zu einem selbstbestimmten, entspannten Leben zu finden. mehr...