Achtsamkeit leben

Wie Du mit Hilfe der Natur Deinen seelischen Hunger stillst und Deine wahren Bedürfnisse erkennst, erklärt Dir Felix Klemme in diesem Video. mehr...

Unsere Expertin Jasmin Schott Carvalheiro zeigt Dir in diesem Video eine einfach in Deinen Alltag zu integrierende Übung für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben. mehr...

Was ist Dir in Deinem Leben wichtig? Welche Menschen, welche Aufgaben und welche Projekte? Und wann hast Du das Gefühl, dass das was Du tust nicht wichtig für Dich ist? Das und vieles mehr kannst Du mit der Meditation von Jasmin erfahren. mehr...

Was ist Achtsamkeit und wie kannst Du mit der Achtsamkeitspraxis Dein Leben erfüllter und präsenter gestalten? mehr...

Obwohl wir das genau wissen, dass Stress unsere psychische und physische Gesundheit gefährdet, tappen wir immer wieder in die Stressfalle. Achtsamkeit kann dabei helfen, mit Stress besser umzugehen und in Stresssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren. mehr...

In diesem Video zeigt Dir Lore Galitz ein Ritual, mit dem Du trotz täglicher Herausforderungen zur Ruhe kommen und Deine Mitte finden kannst. mehr...

Jasmin zeigt Dir, wie Du mit Hilfe der Achtsamkeitspraxis Dein Leben präsenter und verbundener erleben kannst. mehr...

Die Ritualmeisterin und Künstlerin erklärt uns, was ein Ritual ist und wie die regelmäßige Durchführung von Ritualen helfen kann. mehr...

Jasmin Schott Carvalheiro ist sich sicher, dass es sich mit der Achtsamkeit verhält wie mit der Liebe: Du wirst davon keine Idee bekommen, wenn Du ein Buch darüber liest. Du musst dich schon auf die Erfahrung einlassen. mehr...