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von Ina Rudolph

  • Aus 20 Jahren Coaching-Erfahrung weiß Trainerin und Erfolgs-Autorin Ina Rudolph, dass Dich vor allem Deine Überzeugungen einengen. Mit dem Erfolgskonzept THE WORK hilft Dir unsere Expertin Glaubenssätze, die dich bis jetzt an einem nachhaltigen Loslassen gehindert haben, zu finden und aufzulösen. Du kannst selber glücklich sein und aufhören, andere Menschen dafür zu benutzen.
  • Sie gibt Dir extrem wirkungsvolle Übungen an die Hand, wie Du stressige Gefühle wie Angst, Panik oder Eifersucht in wenigen Minuten transformieren kannst.
  • Lerne, nicht von der Liebe, Anerkennung oder Bestätigung anderer Menschen abhängig zu sein und verwandle das Leid in deinem Leben in Freude und Liebe.

Das kannst du mit dem Online-Kurs „Du bist frei!“ von Ina Rudolph erreichen

Lass Deine einengenden Bewertungen los

Negative Gefühle annehmen

Du lernst, nicht gegen Deine Gefühle zu kämpfen, sondern mit ihnen zu sein. 

Dem Mangeldenken entkommen

Du spürst, dass du immer mit genug Liebe versorgt bist und damit nie im Mangel sein musst. 

Deinen Körper lieben lernen

Du lernst, wie Du Deinen Körper zum Freund machst - egal, wie krank, alt oder ungenügend er Dir erscheint. 

Auf den Reichtum Deines Lebens fokussieren

Du erfährst, wie Du Dir die Fülle in Deinem Leben vor Augen führen kannst, damit Du Dich nicht auf Deine Probleme fixierst. 

In 4 Schritten wirst Du frei von negativen Überzeugungen

Fühl Dich nie wieder abhängig, gefangen oder ausgeliefert

Modul 1: Gefühle transformieren

In Modul 1 zeigt Dir Ina Rudolph eine wirkungsvolle Übung, wie Du den Widerstand gegen negative Gefühle aufgeben kannst. So stoppst Du das Drama in Deinem Kopf und entspannst Dein komplettes Nervensystem. 

Modul 2: Liebe ausdehnen

In Modul 2 lernst Du, wie Deine Liebe überall hinfließen kann und dass Du Dich mit Deiner Liebe nicht einmal auf Menschen beschränken musst. Wenn Du viele Kanäle hast, aus denen Liebe zu Dir fließen kann, bist Du frei. 

Modul 3: Stressige Gedanken über den Körper loslassen

In Modul 3 löst Du mithilfe von THE WORK negative Glaubenssätze über Deinen Körper auf. Sorgen, dass Dein Körper nicht sexy oder gesund genug ist, verwandeln sich in Liebe und Dankbarkeit. Der Körper wird Dein Freund. 

Modul 4: Das ganze Leben fühlen

In Modul 4 lernst Du, wie Du den Fokus von Deinen Problemen nimmst und Deinen Radius weitest. Ina Rudolph lässt Dich die Fülle in Deinem Leben spüren. So wirst Du unabhängig von der Liebe anderer Menschen. 

Mit diesem Kurs lernst Du, das Leben neu zu ordnen

Lass los und Du bist frei! Du musst Dich nicht optimieren, Menschen oder die Situation ändern. Du kannst sofort frei sein.

Lass neue Perspektiven zu

Nicht die Dinge, die im Außen passieren, machen Dich unfrei, sondern Deine Bewertungen von dem, was geschieht, Deine einengenden Überzeugungen, die Dir sagen, wie man etwas macht, was Du alles tun oder sein müsstest oder wie andere Leute sein sollten. Es gibt eine Lösung für ALLE deine Probleme. Und die lautet: Loslassen. Das, was dich nicht nährt, nicht unterstützt, dich nicht zu dir bringt, dich nicht in die Liebe bringt, loszulassen.

Lerne loszulassen

Jedes Gefühl, sei es Ärger, Verzweiflung oder Kummer, hat seinen Ursprung in unseren Gedanken. In dem, was wir über uns und das Leben glauben. Lerne an die Ursache Deiner unerwünschten Gefühle zu gelangen. Wir finden die stressigen Glaubenssätze, die im Moment noch verhindern, dass Du loslassen kannst. Fange an, einen neuen Blick auf das Leben zu werfen!

Gelange zur inneren Freiheit

„Es sollte so nicht sein“, „Ich will, dass Menschen freundlich sind“, „Ich brauche mehr Liebe, Geld, Anerkennung“ oder ähnliche Gedanken lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Ständig muss etwas anders sein, als es ist. Glaube ich solche Gedanken, dann muss ich immer erst noch etwas erreichen, bevor ich glücklich sein kann. Ina Rudolph zeigt Dir, wie Du gleich glücklich sein kannst und dann frei bist zu tun, was immer Du dann noch willst.

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Das ist in Deinem Online-Kurs enthalten

  • 4 umfangreiche Video-Module mit mehr als 200 Minuten Laufzeit 
     
  • Wir stellen jedes Modul und die Meditationen auch als Audioversion zum Herunterladen bereit
     
  • Arbeitsblätter ergänzen jedes Kursmodul mit Übungen. Du kannst sie als PDF abspeichern oder ausdrucken und für Deine Notizen nutzen.
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Deine Kurs-Inhalte: Von führenden Experten für Dich erstellt, lebenslang für Dich da

Aufeinander aufbauend und didaktisch abgestimmt. Auf die Qualität unserer Kurse und Konzepte kannst Du Dich stets verlassen.

Das sagen unsere Teilnehmer:

Kurs von Ina Rudolph "Du bist frei"

Ich freue mich, dass ich mich für Inas Kurs entschieden habe. Ihre angenehm ruhige Art die Dinge zu erklären und ihre Stimme bei den Meditationen tun so gut.…

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Ich freue mich, dass ich mich für Inas Kurs entschieden habe. Ihre angenehm ruhige Art die Dinge zu erklären und ihre Stimme bei den Meditationen tun so gut. Endlich habe ich einen guten Weg gefunden, mit stressigen Gefühlen umzugehen und sie nach und nach zu lösen. Herzlichen Dank, liebe Ina😇

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Hallo Frau Rudolph,
mir hat der Kurs gut gefallen, ich mache ihn jedoch derzeit zum großen Teil zum zweiten Mal, da ich gemerkt habe, dass ich ihn beim…

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Hallo Frau Rudolph,
mir hat der Kurs gut gefallen, ich mache ihn jedoch derzeit zum großen Teil zum zweiten Mal, da ich gemerkt habe, dass ich ihn beim ersten Mal zu schnell durchlaufen hatte und teilweise unkonzentriert war. Ich glaube aber, dass er gut zu mir und meinen Problemen passt. Insbesondere an der "Fülle-Deines-Lebens-Tabelle" bin ich jetzt schon einige Tage hintereinander am arbeiten und nachdenken. Ich bin nach meiner Berentung "in ein Loch" gefallen und leide oft unter Langeweile. Ich erhoffe mir dadurch eine sinnhafte Bereicherung meines Lebens und meiner Einstellung dazu.
Herzlichen Dank.

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Hallo Frau Rudolph, ich habe den Kurs gerne gemacht. Werde weitermachen, im Moment kann ich mich schlecht spüren und hänge in einer depressiven Phase fest.…

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Hallo Frau Rudolph, ich habe den Kurs gerne gemacht. Werde weitermachen, im Moment kann ich mich schlecht spüren und hänge in einer depressiven Phase fest. Meine Therapeutin hat mir ihre Seite empfohlen und ich habe mir diesen Kurs aus dem Bauch raus ausgesucht ist für mich sehr hilfreich, werde auch weiterhin die Module nutzen. Finde sehr gut, das ich jederzeit eine echte Lebenshilfe habe und werde auch gerne andere Kurse besuchen.
Vielen Dank für ihre sehr herzliche und offene Art

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Ein wahrer Segen für alle wie mich, die sich immer tausend Gedanken um alles und jeden machen. Eigentlich sinnlos. Ich kannte Ina Rudolph bisher immer nur…

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Ein wahrer Segen für alle wie mich, die sich immer tausend Gedanken um alles und jeden machen. Eigentlich sinnlos. Ich kannte Ina Rudolph bisher immer nur aus Erzählungen einer begeisterten Freundin, und dieser Kurs übertrifft wirklich und ehrlich alle meine Erwartungen.

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Ein Kurs, der mir sehr auf meinem Weg zu mir weitergeholfen hat. Es fällt mir schwer, in meinen Angelegenheiten zu bleiben, das ist mir während des Kurses…

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Ein Kurs, der mir sehr auf meinem Weg zu mir weitergeholfen hat. Es fällt mir schwer, in meinen Angelegenheiten zu bleiben, das ist mir während des Kurses aufgefallen. Inas Worte dazu, dass ich das Tun anderer nicht beeinflussen kann, kommen mir jetzt immer in den Sinn und beruhigen mich. Danke Ina, dass du einen so wunderbaren Kurs erhältlich machst.

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Gehe den ersten Schritt und starte jetzt in Dein erfülltes Leben!

  Kauf ohne Risiko - mit unserer Geld-Zurück-Garantie

Deine Vorteile im Überblick:

Dein lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte ermöglicht Dir ein flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Lernen und Wiederholen

Persönliches Kurszertifikat

Nach Abschluss des Kurses “Du bist frei!” erhältst Du ein Kurszertifikat, das Dir Deinen Fortschritt vor Augen führt. 

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Geld-Zurück-Garantie

Sollte Dir der Kurs nicht gefallen, garantieren wir Dir, den Betrag voll zurückzuerstatten. Weil Du uns wichtig bist!

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Profilbild für Ina Rudolph

Ina Rudolph

Coach für THE WORK

Der Beweis dafür, dass man nicht nur ein Talent ausleben und in eine erfolgreiche Karriere verwandeln kann: Ina Rudolph. Geboren 1969 in Brandenburg an der Havel, ist sie in ihren verschiedenen Rollen als Schauspielerin, Roman- und Sachbuch-Autorin sowie als Coach für Selbstverwirklichung wohl das, was man als klassisches Multitalent bezeichnen würde. 

Sie ist als Trainerin für „The Work“ von Byron Katie ausgebildet und hält dazu Vorträge, gibt Seminare und bietet Einzelberatungen an. Ina Rudolph lebt in Berlin. Auf sinnsucher.de ist sie die Expertin für die Themen "Loslassen" und "Frei sein".

Was hat ein Online-Kurs für Vorteile?

Mit Online-Kursen kannst Du zeitlich und örtlich ganz flexibel lernen - und jederzeit starten, auch ohne Vorwissen! Die Preise sind im Gegensatz zu vielen Präsenz-Seminaren sehr moderat. Und: Du kannst das Gelernte immer wiederholen, sodass Du wirklich ins Machen kommst und Veränderung anstößt und es nicht bei guten Vorsätzen belässt. Die Kurse werden ausschließlich von Experten konzipiert und durchgeführt, die sich in ihrem Thema ausgezeichnet auskennen und über viel Praxiserfahrung verfügen. Mit Deinem Zugang zu den Videos holst Du Dir Deinen Coach nach Hause!

Welche technische Ausstattung brauche ich, um den Kurs zu nutzen?

Du brauchst keine spezielle Ausstattung: Du kannst Dir unsere Online-Kurse auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen. Dazu benötigst Du nur eine Internetverbindung mit einer Bandbreite von 6 Megabytes pro Sekunde.

Wie kann ich den Kurs bezahlen?

Wir bieten Dir vier Zahlungsarten an: SEPA-Lastschriftverfahren (nicht aus der Schweiz), PayPal und Kreditkarte (Mastercard und VISA).
Sofortüberweisung (Klarna) ist für Kunden aus Deutschland, Österreich, Belgien, Italien, Niederlande und Spanien möglich.

Was mache ich, wenn der Kurs mir nicht gefällt?

Deine Zufriedenheit ist unser höchstes Ziel. Deshalb erstatten wir Dir bei Nichtgefallen den vollen Preis. Nutze hierfür unser Kontakt-Formular und schreibe uns kurz den Grund Deiner Unzufriedenheit. Wir erstatten Dir daraufhin so schnell wie möglich den vollen Preis. Weitere Informationen zur Geld-Zurück-Garantie findest Du in den AGB: https://www.sinnsucher.de/agb

Wer steckt hinter sinnsucher.de?

sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Bestimmt kennst du den Verlag von vielen Veröffentlichungen, von Romanen und Sachbüchern u.a. zu Persönlichkeitsentwicklung und Lebenshilfe. Bekannte Autoren wie Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden) oder Pater Anselm Grün haben bei Randomhouse ihre Bücher publiziert – und sie bieten hier auch ihre Online-Kurse an.

Sinnsucher.de ist bekannt aus:

Wir sind für Dich da!

Dich bestmöglich zu unterstützen ist unser Ziel. Unsere Kurse werden von Experten mit Sorgfalt konzipiert. Einmal gekauft, hast Du lebenslangen Zugriff auf Deine Inhalte. Sollte Dir ein Kurs nicht gefallen, erstatten wir Dir den Betrag.

Live-Coaching

THE WORK live mit Ina

Deutschlands bekannteste Trainerin für THE WORK bietet monatlich kostenfreie Live-Sessions an bei denen sie Interessierte live und online coacht.

Erlebe eine geführte Work live mit, stelle eigene Fragen und löse negative Gedanken auf.