Persönlichkeit entwickeln

Ganz selbstverständlich putzen wir jeden Tag Zähne, duschen, achten darauf, dass unsere Kleidung sauber und unsere Wohnung aufgeräumt ist. Komisch: In uns selbst räumen wir nicht so regelmäßig auf. mehr lesen...

Du willst nicht mehr jammern und endlich Dein Glück selber in die Hand nehmen? So kannst Du Dich von der Opferrolle befreien. mehr lesen...

Hochsensiblen fällt es oft schwer, Grenzen zu setzen und auch mal klar „Nein“ zu sagen. Wie Du lernen kannst, Dich besser abzugrenzen, erfährst Du hier. mehr lesen...

Gisela Ruffer leitet eine Praxis für Paar- und Psychotherapie. Sie veröffentlichte einen Online-Kurs bei Sinnsucher zum Thema zwischenmenschliche Kommunikation und bewusstem Grenzen setzen. Saskia Thiele vom Junfermann Verlag führte ein Interview mit ihr. mehr lesen...

Warum fällt uns Nein sagen nur so schwer? Und wie oft ärgern wir uns, wenn wir in etwas eingewilligt haben, ohne es wirklich zu wollen. Wie Dich vier Buchstaben glücklich machen können mehr lesen...

Willst Du es immer allen recht machen? Übergehst Du dabei Deine eigenen Bedürfnisse? Dann erfährst Du hier, wie Du Deine Harmoniesucht überwinden kannst. mehr lesen...

Inklusive kostenlosen Mini-Ratgeber mit To-Dos für ein stabiles Selbstwertgefühl. Fühlst Du Dich nur gut, wenn Du die Anerkennung anderer erhältst? Brauchst Du ständig Lob und Aufmerksamkeit? Dann lies hier weiter .... mehr lesen...

Wie Du Deine Unzufriedenheit loswerden kannst und mehr Leichtigkeit im Leben erlangst, erfährst Du hier. mehr lesen...

Mit diesen Tipps kannst Du alte Glaubenssätze auflösen und Dich so von negativen Prägungen aus Deiner Kindheit befreien. mehr lesen...