Stressbewältigung durch Achtsamkeit: 6 Übungen für den Alltag
Immer wieder tappen wir in die Stressfalle. Diese 6 Achtsamkeitsübungen helfen Dir, mit Stress besser umzugehen.
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Die Wirkkraft von Ritualen - Lore Galitz im Interview
Die Ritualmeisterin und Künstlerin erklärt uns, was ein Ritual ist und wie die regelmäßige Durchführung von Ritualen helfen kann. mehr lesen... -
Ritual der Fürsorge - Pater Anselm Grün
Pater Anselm Grün zeigt Dir in diesem Video ein Ritual der Fürsorge, damit Du Deine Gäste willkommen heißen und den selben Himmel mit anderen Menschen teilen kannst. mehr lesen... -
Das Stern-Interview mit Pater Anselm
Benediktinerpater Anselm Grün spricht mit dem Stern über das Thema Sorge und sein neues Online-Seminar auf sinnsucher.de mehr lesen... -
Lovetest: Gehen oder bleiben?
Wie glücklich bist Du in Deiner Beziehung? Fehlt es Dir manchmal an Liebesbeweisen oder schenkt Dir Dein Herzensmensch nicht immer die Aufmerksamkeit, die Du Dir wünschst? Finde mit diesem Test heraus, wo Du in Deiner Beziehung stehst. mehr lesen... -
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
Gisela Ruffer leitet eine Praxis für Paar- und Psychotherapie. Sie veröffentlichte einen Online-Kurs bei Sinnsucher zum Thema zwischenmenschliche Kommunikation und bewusstem Grenzen setzen. Saskia Thiele vom Junfermann Verlag führte ein Interview mit ihr. mehr lesen... -
Die Fünf-Finger-Methode für mehr Achtsamkeit im Alltag
Endlose To-Do-Listen, ein übervoller Terminkalender, stets im Multitasking-Modus? Unsere Expertin zeigt Dir eine hochwirksame Achtsamkeitsübung für weniger Stress und mehr Bewusstheit in Deinem Alltag mehr lesen... -
Sexappeal von innen
12 Tipps von unserer Expertin Yella Cremer zu einem besseren Kontakt mit unserer eigenen sexuellen Seite mehr lesen... -
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Was ist Dir in Deinem Leben wichtig? Welche Menschen, welche Aufgaben und welche Projekte? Und wann hast Du das Gefühl, dass das was Du tust nicht wichtig für Dich ist? Das und vieles mehr kannst Du mit der Meditation von Jasmin erfahren. mehr lesen... -
Fasten - äußere und innere Befreiung
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Von Beruf Seelsorger – wie man für die Seele sorgt
Ein Interview mit Pater Anselm Grün über aktuelle Trends und Entwicklungen mehr lesen... -
Mit der CANTIENICA®-Methode zu aufrechter Körperhaltung & mehr Lebensenergie
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