Psychologie verstehen

Jedes unverarbeitete Trauma kann auf weitere Generationen übertragen werden und das emotionale Gleichgewicht aus der Balance bringen. Erfahre hier mehr. mehr lesen...

Häufig wird erst spät klar, dass die Beziehung zu den Eltern toxisch ist. Wie Du damit umgehen kannst, erfährst Du hier. mehr lesen...

Auch frühe Kindheitserfahrungen können traumatisch wirken. Alles über den Trauma-Begriff und wie ein Trauma heilen kann. mehr lesen...

Einfach mal das Smartphone weglegen und einige Tage auf die Reizüberflutung verzichten: Warum Digital Detox für Körper und Geist wichtig ist. mehr lesen...

Narzissmus gibt es auch bei Frauen, allerdings äußert sich die Störung ganz anders als bei Männern. Alles über den weiblichen Narzissmus. mehr lesen...

Was ist das Wichtigste für ein zufriedenes Leben? Wie bleibst Du auch in stressigen Situationen entspannt und gelassen? Dies beantwortet Dir die Ärztin für Psychotherapie und Autorin von Selbstfürsorgeratgebern Dr. Tatjana Reichhart mehr lesen...

In therapeutischen Behandlungen ist die The Work Methode von Byron Katie bereits fester Bestandteil. Doch worum handelt es sich genau und was bringt es wirklich? mehr lesen...

Was macht uns eigentlich glücklich? Dieser Frage geht die Positive Psychologie seit einigen Jahrzehnten nach. Hier erfährst Du mehr darüber. mehr lesen...

In diesem kostenlosen Webinar zeigt Dir Ärztin und Autorin Dr. med Tatjana Reichhart, wie Du mit Methoden aus Psychologie und Verhaltensforschung im Alltag gut für Dich sorgen kannst und so innerlich stark bleibst. mehr lesen...