FLOW ist das Magazin für Frauen, die das Leben anders sehen möchten. Es bietet Dir vielfältige Inspirationen, Einblicke und positive Denkanstöße für ein bewussteres Leben und mehr Aufmerksamkeit für den Moment.

FLOW beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die wirklich wichtig sind: Achtsamkeit, Entschleunigung und die einfachen Dinge des Lebens. FLOW COACHING-Kurse helfen Dir, Abstand vom stressigen Alltag zu finden und bei Dir selbst anzukommen.

Wir lassen in jeder FLOW viele Expert:innen zu Wort kommen, insbesondere aus den Bereichen positive Psychologie, Achtsamkeit, Philosophie und Persönlichkeitsentwicklung. Mit einigen von ihnen arbeiten wir eng zusammen und diskutieren aktuelle Stimmungen und neue Entwicklungen in der Gesellschaft. Dabei ist die Idee zu FLOW COACHING entstanden, Online-Kurse, die Dich dabei unterstützen, ein erfüllteres Leben zu führen. 

FLOW COACHING-Kurse helfen Dir, Abstand vom stressigen Alltag zu finden und bei Dir selbst anzukommen. Sie gehen in die Tiefe und befähigen Dich, positive Veränderungen anzustoßen. Sie bieten Dir viele Einsichten und dazu spielerische und leicht umzusetzende Übungen, so dass Du den Weg der Reflexion und Veränderung mit Leichtigkeit und Freude gehen kannst. Uns bei FLOW ist es wichtig, dass sich niemand verbiegen oder zu sehr anstrengen muss, um hochgesteckt Ziele zu erreichen. Es geht um Wohlbefinden und Freundlichkeit gegenüber Dir selbst.

Der erste FLOW COACHING-Kurs dreht sich um das Thema Das Leben neu sortieren – wie wir Klarheit finden und leben, was wichtig ist. Diesen Kurs haben wir mit Anne Otto entwickelt, Psychologin, Coach und von Anfang an FLOW-Autorin. Ebenfalls von Anne Otto stammt der zweite FLOW COACHING-Kurs zum Thema Stark in schwierigen Zeiten - Wie Du Krisen meisterst und neue Wege gehst, der dritte FLOW COACHING-Kurs Wie Schreiben befreit und ihr neuester Kurs Das stärkt mich - wie Du echte Selbstfürsorge in Dein Leben bringst. Und der FLOW COACHING-Kurs Dein Atemflow - Finde Deine innere Stärke hilft Dir dabei, Dein Leben im Atemfluss zu gestalten. Christine Schmid, Atem-Trainerin und Künstlerin, hat diesen Kurs mit uns zusammen entwickelt, und freut sich, Dich in die Superkraft Deines Atems einzuweihen. Wenn Du einen kleinen Einblick in die Superkraft Deines Atems gewinnen willst, ist die kostenlose 3-Tages-Atemchallenge mit Christine Schmid perfekt für Dich. In dem Online-Kurs Finde Deine Stimme - Endlich klar und selbstbewusst kommunizieren von der Stimmtrainerin Sabine Karpa, lernst Du Die Kraft Deiner Stimme richtig einzusetzen. In dem Kurs SINNvoll Arbeiten von der Businesstrainerin Astrid Kaiser lernst Du, wie Dir eine berufliche Weiterentwicklung gelingt. Zuletzt erschien der Kurs Dein neues Money Mindset von Finanz-Expertin Anissa Brinkhoff für einen selbstbewussten Umgang mit Geld.

FLOW ist seit November 2013 auf dem deutschen Markt erfolgreich und erscheint acht Mal im Jahr. Das Magazin zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung und viele Illustrationen aus. Jedes Heft enthält darüber hinaus zwei Papier-Geschenke, beispielsweise Poster, Lesezeichen oder Einschreibe-Hefte zum Reflektieren. Neben den normalen Ausgaben gibt es jedes Jahr verschiedene Speziale zu Themen wie „Achtsamkeit“ und „Ruhe finden“, Produkte für Papierliebhaber wie das ‚Flow Book for Paperlovers‘ und ganz neu, die Flow Edition – Schwerpunkthefte, zum Beispiel zum Thema „Natur & Nachhaltigkeit“ (Frühjahr 2021). 
 
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