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"Im Beginn liegt das Leben" - Jens Corssen über Veränderung

Warum wollen oder sollen wir uns verändern? Wie kann Veränderung gelingen - und macht sie uns glücklicher? Im Gespräch mit Jens Corssen gehen wir diesen Fragen nach. mehr lesen...

Tipp
Leichter leben: Wie wir unseren „emotionalen Rucksack“ entladen

Angst, Wut, Trauer? Unliebsame Gefühle lassen wir oft nicht zu. Doch unterdrückte Emotionen rauben uns Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit. Deshalb müssen wir unseren „emotionalen Rucksack“ kontrolliert entladen. mehr lesen...
Hör mal auf zu meckern! Loslassen mit "THE WORK"

Warum wir uns oft selbst davon abhalten, glücklich zu sein. Und wie wir das leichter ändern können als gedacht. mehr lesen...
Was ist THE WORK of Byron Katie?

In therapeutischen Behandlungen ist die The Work Methode von Byron Katie bereits fester Bestandteil. Doch worum handelt es sich genau und was bringt es wirklich? mehr lesen...
Selbstwertgefühl stärken: Was Du tun kannst, um Dich selbst zu mögen

Hier erfährst Du viele Tipps, wie Du Dein Selbstwertgefühl stärken kannst. Plus Bonus: Kostenloser Mini-Ratgeber "So stoppst Du den Vergleich mit anderen" mehr lesen...
Jens Corssen über das Prinzip der gehobenen Gestimmtheit

Wie kann ich mein gesamtes Potential ausschöpfen? Wie lege ich meine Angst vor Veränderungen ab? Und wie schaffe ich es mein Leben selbst in die Hand zu nehmen? Jens Corrsens Lösung: die gehobene Gestimmtheit. mehr lesen...
Stressige und negative Gedanken loslassen mit THE WORK!

Erst Dein Denken und Deine Einordnung in gut und schlecht, falsch und richtig entscheidet, ob Du Dich mit Dir und der Welt wohl fühlst. mehr lesen...
Sinnvolles Leben ist Leben in Beziehung

Wir spüren oft die Sehnsucht nach einem sinnvollen Leben, einem Leben mit Tiefgang. Aber was können wir tun, wenn wir den Zugang zu dem was wirklich wichtig ist nicht mehr finden? mehr lesen...
"Life is great": Interview mit Frank Behrendt

Unser "Guru der Gelassenheit" hat mit dem Online-Magazin 59plus über seine positive Lebenseinstellung und die Helden seiner Kindheit gesprochen. mehr lesen...

Tipp
Empty-Nest-Syndrom: So schaffst Du das Loslassen

Schlaflosigkeit, Traurigkeit, Lustlosigkeit – ja sogar schwere Depressionen können Folge des Empty-Nest-Syndroms sein. Doch es gibt Wege, wie das Loslassen gelingt. mehr lesen...