Scham - ihre Ursachen und wie Du sie überwindest Scham ist ein zutiefst menschliches Gefühl. Übermäßige Schamgefühle können uns jedoch stark hemmen. So kannst Du Deine Scham überwinden. mehr lesen...
Der emotionale Rucksack - Vivian Dittmar Vivian Dittmar ist Expertin für den Umgang mit Emotionen und erklärt im Gespräch mit Thomas Schmelzer wie Du mit deinem emotionalen Rucksack so umgehen kannst, dass er Dein Leben bereichert statt erschwert. mehr lesen... Webinar
Familienaufstellung: Wo die Chancen und die Grenzen liegen Die Familienaufstellung ist eine Methode, um familiäre Konflikte zu lösen und sich von alten Verhaltensmustern zu trennen. Was Du beachten solltest, erfährst Du hier. mehr lesen...
Verdeckter Narzissmus - an diesen 20 Anzeichen kannst Du ihn erkennen und Dich davor schützen Verdeckte Narzisst*innen geben sich nach außen hin bescheiden, hilfsbereit und selbstlos. Doch es gibt Verhaltensmerkmale, die typisch für verdeckten Narzissmus sind. mehr lesen...
Selbstliebe lernen Meist gehen wir mit anderen viel liebevoller und nachsichtiger um als mit uns selbst. Wie Du lernen kannst, Dich selbst zu lieben, das erfährst Du hier. mehr lesen...
Ein gutes Gefühl – Der Podcast für Dein erfülltes Leben Aha-Erlebnisse und fundierter Rat mit Psychologin Ulrike Scheuermann. Jede Woche überall dort, wo es Podcasts gibt. mehr lesen... Podcast
Wie Dich Yoga im Alltag unterstützen kann Yoga steigert das Wohlbefinden, fördert die Gesundheit und hat noch weitere Benefits für den Alltag. Welche das sind, kannst Du hier nachlesen. mehr lesen...
Gefühle unterdrücken – wann Verdrängung krank machen kann Wir sind darauf getrimmt, unsere Gefühle nicht zu zeigen und immer weiter zu funktionieren. Gesund ist das auf Dauer nicht. mehr lesen...
Raus aus der Komfortzone - 10 Tipps für mehr Mut im Alltag Aus Angst und Bequemlichkeit verpassen wir oft Gelegenheiten, die zu mehr Lebensglück und Freiheit führen könnten. Erfahre hier, wie Du aus der Komfortzone rauskommst. mehr lesen...
Emotionales Essen - wonach unsere Seele hungert Wir essen oft, um unsere Seele zu trösten, und nicht weil wir wirklich Hunger haben. Was dahintersteckt, erfährst Du in diesem Beitrag. mehr lesen...
Menschenkenntnis verbessern - 10 Tipps Manche Menschen haben eine gute Menschenkenntnis, doch andere werden oft enttäuscht. Mit ein bisschen Übung kannst Du Deine Menschenkenntnis verbessern. mehr lesen...
Mit Planetencode & Energiearbeit zu ganzheitlicher Heilung! Wie Planetencode® & Energiearbeit Dir helfen, Blockaden & Stauungen zu lösen & neue Lebensimpulse zu setzen mehr lesen... Webinar