Leichter leben: Wie wir unseren „emotionalen Rucksack“ entladen
Angst, Wut, Trauer? Unliebsame Gefühle lassen wir oft nicht zu. Doch unterdrückte Emotionen rauben uns Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit. Deshalb müssen wir unseren „emotionalen Rucksack“ kontrolliert entladen.
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