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Resilienz und Selbstfürsorge in Krisenzeiten

In diesem kostenlosen Webinar zeigt Dir Ärztin und Autorin Dr. med Tatjana Reichhart, wie Du mit Methoden aus Psychologie und Verhaltensforschung im Alltag gut für Dich sorgen kannst und so innerlich stark bleibst. mehr lesen...

Webinar
10 Fragen an Psychologin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl

Mit ihrem Ratgeber „Das Kind in dir muss Heimat finden“ hat Stefanie Stahl ins Schwarze getroffen und steht seitdem ganz oben auf der Bestseller-Liste. mehr lesen...

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Loslassen & neu beginnen mit der Kraft von Ritualen

Angeleitete Ritualpraxis mit Lore Galitz sowie 6 Impulse für Rituale. Um mit Abschieden, Trennungen und Lebenseinschnitten bewusster umgehen zu können mehr lesen...
Ritualpraxis mit Lore Galitz

Lore Galitz zeigt Dir in unserem Video eine buddhistische Ritualpraxis, die auch Du täglich üben kannst. mehr lesen...

Video
Was ist THE WORK of Byron Katie?

In therapeutischen Behandlungen ist die The Work Methode von Byron Katie bereits fester Bestandteil. Doch worum handelt es sich genau und was bringt es wirklich? mehr lesen...
Stressige und negative Gedanken loslassen mit THE WORK!

Erst Dein Denken und Deine Einordnung in gut und schlecht, falsch und richtig entscheidet, ob Du Dich mit Dir und der Welt wohl fühlst. mehr lesen...
Stressbewältigung durch Achtsamkeit: 6 Übungen für den Alltag

Immer wieder tappen wir in die Stressfalle. Diese 6 Achtsamkeitsübungen helfen Dir, mit Stress besser umzugehen. mehr lesen...
Die Wirkkraft von Ritualen - Lore Galitz im Interview

Die Ritualmeisterin und Künstlerin erklärt uns, was ein Ritual ist und wie die regelmäßige Durchführung von Ritualen helfen kann. mehr lesen...
Ritual der Fürsorge - Pater Anselm Grün

Pater Anselm Grün zeigt Dir in diesem Video ein Ritual der Fürsorge, damit Du Deine Gäste willkommen heißen und den selben Himmel mit anderen Menschen teilen kannst. mehr lesen...
Die Sammlungsspirale - Ein Achtsamkeits-Ritual mit Lore Galitz

In diesem Video zeigt Dir Lore Galitz ein Ritual, mit dem Du trotz täglicher Herausforderungen zur Ruhe kommen und Deine Mitte finden kannst. mehr lesen...
Beziehungsunfähig? Gibt’s nicht!

Beziehungsunfähigkeit existiert in der menschlichen Psyche einfach nicht. Ganz im Gegenteil: Jeder Mensch hat in sich das Bedürfnis nach Liebe und Bindung verankert. mehr lesen...
Stefanie Stahl über das Gespiegelte Selbstwertempfinden

Geringes Selbstwertgefühl & negative Selbstwahrnehmung: Wie Du davon Abstand nimmst & Dein Selbstbewusstsein stärkst. mehr lesen...