Negative Prägungen: So löst Du Dich von alten Familienmustern Mit diesen Tipps kannst Du alte Glaubenssätze auflösen und Dich so von negativen Prägungen aus Deiner Kindheit befreien. mehr lesen...
Selbstmitgefühl: Lerne freundlich zu Dir zu sein Bist Du manchmal manchmal viel kritischer mit Dir als mit anderen? Warum Du mehr Selbstmitgefühl mit Dir haben solltest. mehr lesen...
Schuldgefühle loswerden Sehr häufig haben wir ein schlechtes Gewissen, das uns unter Stress setzt und sogar krank machen kann. So gehst Du mit Deinen Schuldgefühlen besser um. mehr lesen...
Bewusstes Atmen gegen Stress Für Atemtrainerin Christine Schmid ist nicht Stress die Ursache vieler Beschwerden, sondern unser Umgang damit. Was bewusstes Atmen verändern kann, erklärt sie uns im Interview. mehr lesen...
Emotionaler Missbrauch Viele merken lange Zeit nicht, dass ihnen von anderen Menschen psychische Gewalt angetan wird. Hier erfährst Du, an welchen Anzeichen Du emotionalen Missbrauch erkennen kannst. mehr lesen...
Gaslighting: Manipulation in der Beziehung Hast Du Dich schon einmal gefragt, was Gaslighting bedeutet? Der Begriff beschreibt eine besonders grausame Form der psychischen Gewalt. Mehr erfährst Du hier. mehr lesen...
Negative Gefühle überwinden - 7 Soforthilfe-Tipps Negative Gefühle sind nicht grundsätzlich etwas Schlechtes, doch manchmal blockieren sie uns. Mit diesen Soforthilfe-Tipps kannst Du sie überwinden. mehr lesen...
Lore Galitz präsentiert: Vier Schritte zur Freiheit Die erfahrende Ritualleiterin Lore Galitz hilft Dir im neuen Online-Kurs auf sinnsucher.de, gelassen, zufrieden und in voller Liebe zu leben. mehr lesen...
Der emotionale Rucksack - Vivian Dittmar Vivian Dittmar ist Expertin für den Umgang mit Emotionen und erklärt im Gespräch mit Thomas Schmelzer wie Du mit deinem emotionalen Rucksack so umgehen kannst, dass er Dein Leben bereichert statt erschwert. mehr lesen... Webinar
Interview mit Eva-Maria Zurhorst Im Gespräch mit sinnsucher.de erklärt Paartherapeutin Eva-Maria Zurhorst, warum wir unsere Vorstellungen von gutem Sex genau hinterfragen müssen und warum Sex ohne Liebe niemals erfüllend sein kann. mehr lesen...
Endlich Klarheit, endlich Freiheit: Über die Macht der Gedanken In unserem Interview spricht Christoph Schlick darüber, wie wir unsere Potenziale freisetzen können und gibt Einblicke in seinen persönlichen Lebensweg. mehr lesen... Interview
Eine neue Routine für den Alltag: Die emotionale Hygiene Ganz selbstverständlich putzen wir jeden Tag Zähne, duschen, achten darauf, dass unsere Kleidung sauber und unsere Wohnung aufgeräumt ist. Komisch: In uns selbst räumen wir nicht so regelmäßig auf. mehr lesen...