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Lovetest: Gehen oder bleiben?

Wie glücklich bist Du in Deiner Beziehung? Fehlt es Dir manchmal an Liebesbeweisen oder schenkt Dir Dein Herzensmensch nicht immer die Aufmerksamkeit, die Du Dir wünschst? Finde mit diesem Test heraus, wo Du in Deiner Beziehung stehst. mehr lesen...

Ausbildung
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen

Gisela Ruffer leitet eine Praxis für Paar- und Psychotherapie. Sie veröffentlichte einen Online-Kurs bei Sinnsucher zum Thema zwischenmenschliche Kommunikation und bewusstem Grenzen setzen. Saskia Thiele vom Junfermann Verlag führte ein Interview mit ihr. mehr lesen...

Interview
Sinnvolles Leben ist Leben in Beziehung

Wir spüren oft die Sehnsucht nach einem sinnvollen Leben, einem Leben mit Tiefgang. Aber was können wir tun, wenn wir den Zugang zu dem was wirklich wichtig ist nicht mehr finden? mehr lesen...
"Life is great": Interview mit Frank Behrendt

Unser "Guru der Gelassenheit" hat mit dem Online-Magazin 59plus über seine positive Lebenseinstellung und die Helden seiner Kindheit gesprochen. mehr lesen...

Tipp
Empty-Nest-Syndrom: So schaffst Du das Loslassen

Schlaflosigkeit, Traurigkeit, Lustlosigkeit – ja sogar schwere Depressionen können Folge des Empty-Nest-Syndroms sein. Doch es gibt Wege, wie das Loslassen gelingt. mehr lesen...
Beziehungsunfähig? Gibt’s nicht!

Beziehungsunfähigkeit existiert in der menschlichen Psyche einfach nicht. Ganz im Gegenteil: Jeder Mensch hat in sich das Bedürfnis nach Liebe und Bindung verankert. mehr lesen...
Sich Zeit für die Intuition nehmen

Gehe in unserer Übung mit Sabrina Fox zusammen in die Stille und spüre in Dich hinein. Dann kannst Du Wichtiges über Deinen Körper und Deinen Gemütszustand erfahren. mehr lesen...
Stefanie Stahl über das Gespiegelte Selbstwertempfinden

Geringes Selbstwertgefühl & negative Selbstwahrnehmung: Wie Du davon Abstand nimmst & Dein Selbstbewusstsein stärkst. mehr lesen...
Stefanie Stahl über die große Wirkung des Einfühlungsvermögens

Empathie ist das „beste Schmiermittel“ für Beziehungen! Mit einer Übung zur Stärkung & Konfliktlösung mehr lesen...

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Lass los und vertraue Deinem Körper!

Achtsame Körperübung mit Sabrina Fox: Wie lasse ich los? Wie nehme ich meinen Körper wahr? Wie kann ich ihm zu vertrauen lernen? mehr lesen...

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Meditation: Herz öffnen & Wunden heilen

Vivian Dittmar, unser Expertin für emotionale Intelligenz, leitet Dich mit dieser einfachen Übung dazu an, die Kraft Deines Herzens zu spüren. mehr lesen...
Der Absolutheitsanspruch als Wurzel des Leidens

Unsere Expertin Vivian Dittmar teilt mit Dir eine Erkenntnis, die ihr Leben grundlegend verändert und ihre Beziehungen revolutioniert hat. Denn die Wurzel unseres Leidens ist der Absolutheitsanspruch. mehr lesen...