52 Treffer

Bärbel Wardetzki

Toxische Beziehungen als Chance

Wie Du destruktive Beziehungsmuster verstehen und überwinden kannst

Zum Kurs

MerkenGemerkt
flow Coaching

Achtsam im Alltag

Stressfreier und gesünder leben durch Achtsamkeit und Körperbewusstsein

Zum Kurs

Kurs-Bundle

MerkenGemerkt
flow Coaching

Zeit für mehr Selbstfürsorge

Wie Du selbstbewusster wirst und Dich selbst stärkst

Zum Kurs

Kurs-Bundle

MerkenGemerkt
Ina Rudolph

Lass los und Du bist frei!

Wie Du lernst, stressige Gedanken loszulassen und die Gegenwart zu lieben

Zum Kurs

MerkenGemerkt
Jasmin Schott Carvalheiro über Achtsamkeit

Was ist Achtsamkeit und wie kannst Du mit der Achtsamkeitspraxis Dein Leben erfüllter und präsenter gestalten? mehr lesen...
Spürübung mit Yella Cremer

In diesem Video zeigt Dir Yella Cremer eine Spürübung, mit welchem Du Deinen Körper besser wahrnehmen und ihn verwöhnen kannst. mehr lesen...
Hauthunger - Yella Cremer

In diesem Video erklärt Yella Cremer Dir die Bedeutung von Hauthunger und wie Du Deine Sinne mit dem Sinn zusammenbringst. mehr lesen...
Die Sammlungsspirale - Ein Achtsamkeits-Ritual mit Lore Galitz

In diesem Video zeigt Dir Lore Galitz ein Ritual, mit dem Du trotz täglicher Herausforderungen zur Ruhe kommen und Deine Mitte finden kannst. mehr lesen...
Die Fünf-Finger-Methode für mehr Achtsamkeit im Alltag

Endlose To-Do-Listen, ein übervoller Terminkalender, stets im Multitasking-Modus? Unsere Expertin zeigt Dir eine hochwirksame Achtsamkeitsübung für weniger Stress und mehr Bewusstheit in Deinem Alltag mehr lesen...
Sexappeal von innen

12 Tipps von unserer Expertin Yella Cremer zu einem besseren Kontakt mit unserer eigenen sexuellen Seite mehr lesen...
Mit der CANTIENICA®-Methode zu aufrechter Körperhaltung & mehr Lebensenergie

Gratis-Workout mit der Begründerin der CANTIENICA®-Methode Benita Cantieni mehr lesen...

Video
So baust Du nach Enttäuschungen wieder Vertrauen auf

In diesem Video zeigt Dir Eva Schulte-Austum, Wirtschaftspsychologin und Deutschlands bekannteste Vertrauensexpertin, warum ein Vertrauensbruch so weh tut. Sie gibt dir 5 Tipps an die Hand, wie du nach Enttäuschungen wieder Vertrauen aufbauen kannst. mehr lesen...

Video