10 Glücksthesen für Dich
Gib jedem Tag die Chance, der Glücklichste Deines Lebens zu werden.
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Lovetest: Gehen oder bleiben?
Wie glücklich bist Du in Deiner Beziehung? Fehlt es Dir manchmal an Liebesbeweisen oder schenkt Dir Dein Herzensmensch nicht immer die Aufmerksamkeit, die Du Dir wünschst? Finde mit diesem Test heraus, wo Du in Deiner Beziehung stehst. mehr lesen... -
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
Gisela Ruffer leitet eine Praxis für Paar- und Psychotherapie. Sie veröffentlichte einen Online-Kurs bei Sinnsucher zum Thema zwischenmenschliche Kommunikation und bewusstem Grenzen setzen. Saskia Thiele vom Junfermann Verlag führte ein Interview mit ihr. mehr lesen... -
Selbstwirksamkeit stärken: Glaub an Dich selbst!
Hast Du oft das Gefühl, Du wirst den Anforderungen nicht gerecht? Denkst Du oft, „Ich kann das nicht“? So stärkst Du Deine Selbstwirksamkeit. mehr lesen... -
So baust Du nach Enttäuschungen wieder Vertrauen auf
In diesem Video zeigt Dir Eva Schulte-Austum, Wirtschaftspsychologin und Deutschlands bekannteste Vertrauensexpertin, warum ein Vertrauensbruch so weh tut. Sie gibt dir 5 Tipps an die Hand, wie du nach Enttäuschungen wieder Vertrauen aufbauen kannst. mehr lesen... -
3 Probleme, die Du mit THE WORK lösen kannst
Unsere The Work-Expertin Ina Rudolph zeigt Dir in diesem Video drei alltägliche Probleme, die Du mit der effektiven Selbstcoaching-Methode von Byron Katie lösen kannst. mehr lesen... -
Entspannt und gut gelaunt durchs Leben
Entspannt und gut gelaunt durchs Leben und den Berufsalltag gehen – geht das überhaupt? Ja, sagt Frank Behrendt und verrät seine besten Tipps. mehr lesen... -
Spürübung mit Yella Cremer
In diesem Video zeigt Dir Yella Cremer eine Spürübung, mit welchem Du Deinen Körper besser wahrnehmen und ihn verwöhnen kannst. mehr lesen... -
Hauthunger - Yella Cremer
In diesem Video erklärt Yella Cremer Dir die Bedeutung von Hauthunger und wie Du Deine Sinne mit dem Sinn zusammenbringst. mehr lesen... -
Ritual für Dein Wohlempfinden - Lore Galitz
In diesem Video zeigt Dir Lore Galitz ein Ritual für Dein Wohlempfinden. Damit Du aus Deinem und das Leben Deiner Lieben etwas besonderes machen kannst. mehr lesen... -
Meditation: Herz öffnen & Wunden heilen
Vivian Dittmar, unser Expertin für emotionale Intelligenz, leitet Dich mit dieser einfachen Übung dazu an, die Kraft Deines Herzens zu spüren. mehr lesen... -
Der Absolutheitsanspruch als Wurzel des Leidens
Unsere Expertin Vivian Dittmar teilt mit Dir eine Erkenntnis, die ihr Leben grundlegend verändert und ihre Beziehungen revolutioniert hat. Denn die Wurzel unseres Leidens ist der Absolutheitsanspruch. mehr lesen...
