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flow Coaching

Zeit für mehr Selbstfürsorge

Wie Du selbstbewusster wirst und Dich selbst stärkst

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Ina Rudolph

Lass los und Du bist frei!

Wie Du lernst, stressige Gedanken loszulassen und die Gegenwart zu lieben

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Jana Haas

Was die Seele stark macht

Alte Blockaden heilen, vergangene Prägungen hinter uns lassen

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Jasmin Schott Carvalheiro über Achtsamkeit

Was ist Achtsamkeit und wie kannst Du mit der Achtsamkeitspraxis Dein Leben erfüllter und präsenter gestalten? mehr lesen...
Die Sammlungsspirale - Ein Achtsamkeits-Ritual mit Lore Galitz

In diesem Video zeigt Dir Lore Galitz ein Ritual, mit dem Du trotz täglicher Herausforderungen zur Ruhe kommen und Deine Mitte finden kannst. mehr lesen...
Jana Haas über Cosmogetische Heilung

Jana Haas erklärt Dir in diesem Interview, was cosmogetische Heilung ist und wie Du Deine Heilquelle aktivieren und Dein inneres Potenzial ausschöpfen kannst. mehr lesen...
Sich Zeit für die Intuition nehmen

Gehe in unserer Übung mit Sabrina Fox zusammen in die Stille und spüre in Dich hinein. Dann kannst Du Wichtiges über Deinen Körper und Deinen Gemütszustand erfahren. mehr lesen...
Lass los und vertraue Deinem Körper!

Achtsame Körperübung mit Sabrina Fox: Wie lasse ich los? Wie nehme ich meinen Körper wahr? Wie kann ich ihm zu vertrauen lernen? mehr lesen...

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Die Fünf-Finger-Methode für mehr Achtsamkeit im Alltag

Endlose To-Do-Listen, ein übervoller Terminkalender, stets im Multitasking-Modus? Unsere Expertin zeigt Dir eine hochwirksame Achtsamkeitsübung für weniger Stress und mehr Bewusstheit in Deinem Alltag mehr lesen...
Sexappeal von innen

12 Tipps von unserer Expertin Yella Cremer zu einem besseren Kontakt mit unserer eigenen sexuellen Seite mehr lesen...
Mit der CANTIENICA®-Methode zu aufrechter Körperhaltung & mehr Lebensenergie

Gratis-Workout mit der Begründerin der CANTIENICA®-Methode Benita Cantieni mehr lesen...

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Ursachen suchen statt Symptome therapieren

Stefan Limmer erklärt, warum wir uns mit unseren Ahnen aussöhnen sollten mehr lesen...