Anne Otto ist Diplom-Psychologin, Journalistin und Buchautorin. Sie entwirft Online-Coachings und Reflexions-Texte rund um Themen der Persönlichkeitsentwicklung und coacht Einzelne und Gruppen in einer Praxis in Hamburg.  Auf sinnsucher.de ist Anne Otto Expertin sowohl für alltägliche als auch für herausfordernde Veränderungsprozesse und gelingende Neuorientierung

Die Autorin hat gemeinsam mit der  Zeitschrift Flow die Online-Kurse "Das Leben neu ordnen" und "Stark durch schwierige Zeiten" entwickelt. Seit der ersten Ausgabe gestaltet sie Flow mit und konzipiert Themen, Texte und Extras. Außerdem arbeitet Anne Otto als Journalistin regelmäßig für die Zeitschriften „Psychologie Heute“, für „Spiegel Wissen“ und für „Spiegel Online“.

Online-Kurse von und mit Anne Otto

Hol Dir wieder Struktur und Klarheit in Dein Leben - und das mit ganz viel Gelassenheit

Anne Otto

Stark durch schwierige Zeiten

Wie Du Krisen meisterst und neue Wege gehst
...wenn Du durch eine schwierige Zeit gehst und nach Orientierung suchst.
...wenn Du lernen willst, mit belastenden Gefühlen umzugehen und sie anzunehmen.
...wenn Du Dich antriebslos und mutlos fühlst und wieder ins Handeln kommen willst.
... wenn Du Beistand auf Deinem Weg durch eine schwere Zeit suchst.
...wenn Du lernen willst, Dich selbst zu stärken und auch in schweren Zeiten gut für Dich zu sorgen.
....wenn Du einen Weg durch die Krisenphase suchst und kleine, passende Schritte für jeden Tag finden willst.
Anne Otto

Das Leben neu ordnen

Wie wir Klarheit finden und leben, was wichtig ist.
...wenn Du das Gefühl hast, dass Du Dein Leben im Schleudergang oder im Krisenmodus lebst
...wenn Du Dich ab jetzt auf das fokussieren möchtest, was Dir wirklich wichtig ist
...wenn Du Ballast loswerden willst - äußerlich und innerlich
...wenn Du lernen willst, Deine Vorhaben im Alltag auch wirklich umzusetzen

Anne Otto, geboren 1970 in Bonn, arbeitet als Journalistin und Diplom-Psychologin in Hamburg. Nachdem sie nach dem Studium und einer Ausbildung zur Psychodramatherapeutin (Abschluss DFP/DAGG) zunächst einige Jahre als Psychologin u.a. in einem Frauengefängnis gearbeitet hatte, fing sie 2002 mit dem journalistischen Schreiben über Psychologie an. Zu wissenschaftlichen Themen ebenso wie zu populären Ratgeberthemen rund um Psychologie, Gesellschaft, Persönlichkeitsentwicklung, Veränderungsprozesse schreibt sie seither regelmäßig für Zeitschriften wie Spiegel Wissen, Psychologie Heute, Brigitte und Flow. Ihr neues Buch „Ich bin dann mal bei mir. 12 Auszeiten für die Seele“, in dem sie die Autorin Verena Carl auf einem Weg zu mehr Selbstfürsorge im Alltag begleitet, erscheint im August 2021 im Beltz Verlag.

 

Karriere

Die Kombination aus Schreiben und praktischer Arbeit führt dazu, dass Anne Otto für verschiedene Verlage Online-Coachings, Mitmachbücher, Ratgeber zur Selbstreflexion entwickelt und ausarbeitet. Dabei ist es ihr vor allem wichtig, dass ihre Texte, Coachings und Bücher  einen leichten Zugang zur persönlichen Entwicklung  ermöglichen und Ressourcen wie Freude, Kreativität und Selbsterkenntnis aktivieren.

In ihren Beratungen mit Klienten ebenso wie in Artikeln sind außerdem immer wieder Veränderungsprozesse Thema, sowie die Fragen „Passt das, was ich tue, eigentlich noch zu mir?“, „Wie geht es mir mit meinem Leben?“, „Wie finde ich zu mir und meiner Wahrheit?“ und „Was passt zu mir?“  

 

Online-Kurse für herausfordernde Veränderungsprozesse und gelingende Neuorientierung

 

Auch im Online-Kurs "Stark durch schwierige Zeiten" auf sinnsucher.de wendet sie nun ihr über Jahrzehnte erworbenes Wissen über Persönlichkeitsentwicklung, Biographie-Arbeit und Handlungsplanung an und hilft Dir dabei, einen für Dich passenden Weg durch eine schwierige Zeit zu finden. Du lernst einerseits, mit den emotionalen Belastungen gut umzugehen und die Krise auch auszuhalten. Andererseits bekommst du Hilfestellung, wie du dich innerlich und äußerlich stärken und schließlich neu orientieren kannst.Die mal spielerischen, mal tiefgehenden Methoden helfen dir dabei, deine Kräfte für den Veränderungsprozess zu aktivieren und deinen Weg einfach weiter zu gehen. Stimmig, selbstfürsorglich und mit Blick auf alles, was du gut kannst und was dich stärkt. So kannst du auch einer Krisenzeit gut begegnen. 

Im Online-Kurs "Das Leben neu ordnen" hilft Anne Dir dabei, Antworten auf die Fragen zu finden, wo es in deinem Leben hingehen soll, was Dir wirklich wichtig ist, was Du  lieber hinter Dir lässt – und wie Du all das auch umsetzen kannst.


 

Autorenbild: Silje Paul Photography

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"Ich bin davon überzeugt, dass Persönlichkeitsentwicklung spielerisch und leicht sein kann. Wer sich anstrengt, macht was falsch." Anne Otto

Anne Otto

Stark durch schwierige Zeiten

Wie Du Krisen meisterst und neue Wege gehst
...wenn Du durch eine schwierige Zeit gehst und nach Orientierung suchst.
...wenn Du lernen willst, mit belastenden Gefühlen umzugehen und sie anzunehmen.
...wenn Du Dich antriebslos und mutlos fühlst und wieder ins Handeln kommen willst.
... wenn Du Beistand auf Deinem Weg durch eine schwere Zeit suchst.
...wenn Du lernen willst, Dich selbst zu stärken und auch in schweren Zeiten gut für Dich zu sorgen.
....wenn Du einen Weg durch die Krisenphase suchst und kleine, passende Schritte für jeden Tag finden willst.
Anne Otto

Das Leben neu ordnen

Wie wir Klarheit finden und leben, was wichtig ist.
...wenn Du das Gefühl hast, dass Du Dein Leben im Schleudergang oder im Krisenmodus lebst
...wenn Du Dich ab jetzt auf das fokussieren möchtest, was Dir wirklich wichtig ist
...wenn Du Ballast loswerden willst - äußerlich und innerlich
...wenn Du lernen willst, Deine Vorhaben im Alltag auch wirklich umzusetzen