Ganzheitliches Yoga für jeden Körper Barbara Decker, Yoga-Lehrerin und Autorin, im Gespräch mit Dorling Kindersley-Verlegerin Monika Schlitzer über die stärkende und zentrierende Kraft von Yoga. mehr lesen... Webinar
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Selbstmitgefühl: Lerne freundlich zu Dir zu sein Bist Du manchmal viel kritischer mit Dir als mit anderen? Warum Du mehr Selbstmitgefühl mit Dir haben solltest. mehr lesen...
Mental Load: Wege aus der Überlastung Unter Mental Load versteht man das Phänomen, sich ständig verantwortlich für alles und alle zu fühlen. Wie Du endlich Entlastung findest. mehr lesen...
Schuldgefühle loswerden – so gehst Du besser mit schlechtem Gewissen um Sehr häufig haben wir ein schlechtes Gewissen, das uns unter Stress setzt und sogar krank machen kann. So gehst Du mit Deinen Schuldgefühlen besser um. mehr lesen...
Bewusstes Atmen gegen Stress Für Atemtrainerin Christine Schmid ist nicht Stress die Ursache vieler Beschwerden, sondern unser Umgang damit. Was bewusstes Atmen verändern kann, erklärt sie uns im Interview. mehr lesen...
Spürübung mit Yella Cremer In diesem Video zeigt Dir Yella Cremer eine Spürübung, mit welchem Du Deinen Körper besser wahrnehmen und ihn verwöhnen kannst. mehr lesen...
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Ritual für Dein Wohlempfinden - Lore Galitz In diesem Video zeigt Dir Lore Galitz ein Ritual für Dein Wohlempfinden. Damit Du aus Deinem und das Leben Deiner Lieben etwas besonderes machen kannst. mehr lesen...
Webinar mit Jasmin Schott Carvalheiro "Mit Achtsamkeit echte Verbundenheit zu sich und anderen spüren" Jasmin zeigt Dir, wie Du mit Hilfe der Achtsamkeitspraxis Dein Leben präsenter und verbundener erleben kannst. mehr lesen... Tipp
Jana Haas über Cosmogetische Heilung Jana Haas erklärt Dir in diesem Interview, was cosmogetische Heilung ist und wie Du Deine Heilquelle aktivieren und Dein inneres Potenzial ausschöpfen kannst. mehr lesen...