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PerformanceFalle_Module 1

Grundlagen: Performance-Falle

00:30:07
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Raus aus der Performance-Falle

Was ist die Performance-Falle? – Persönliche Einstimmung und theoretischer Hintergrund. 

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PerformanceFalle_Welcome Video

Raus aus der Performance-Falle - Willkommen zum Kurs

00:03:38

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Perfomance-Falle_modul2

1. Schritt - GROUNDING

00:28:26

Begleitmaterial zu diesem Video

Audioversion zur Einführung
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Meine typischen DRIVE- und PANIC-Sätze
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Antworten aus meinem CARE-System
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Arbeitsblätter zur Einführung
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Raus aus der Performance-Falle

  • 8 Video-Module und zahlreiche Meditationen
  • PLUS: Vertiefende Arbeitsblätter und Übungen
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