Perfomance-Falle_modul2

1. Schritt - GROUNDING

Raus aus der Performance-Falle

Wir erforschen im ersten Schritt die Fragen „Wer bin ich (eigentlich wirklich)“ und „Was brauche ich?“ Du lernst Dich besser kennen und verstehst, warum Du manchmal so reagierst, wie Du reagierst. Du erhältst GROUNDING-CARE-Strategien, um Dein Verbundenes Ich zu stärken.