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Wardetzki Krise 3.3 Wie Gedanken unsere Gefühle beeinflussen v02

Modul 3.3 Wie Gedanken unsere Gefühle beeinflussen

00:19:41
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Krise, Kränkung, Ohnmacht: Was tun, wenn’s schwierig wird?

Gedanken, innere Bilder und Selbstgespräche haben großen Einfluss auf Dein Befinden. Bärbel Wardetzki zeigt Dir, wie Du mit inneren Kritikern umgehen und Dich mit positiven Bildern, sicheren Orten und unterstützenden Sätzen stärken kannst.

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Modul 3.2 Gefühle über den Körper beeinflussen

00:18:54

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Modul 3.4 Altersregression

00:10:46

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3.3_Arbeitsblatt 8_Krise, Kränkung, Ohnmacht_Dein sicherer Ort.pdf
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