Innere Unruhen und äußere Einflüsse, die uns ein Gefühl von Ohnmacht spüren lassen, wühlen uns auf und halten uns davon ab, eine tiefe Verbundenheit zu uns zu erfahren.
- In dem Online-Kurs von Sabrina Fox erlernst Du unterschiedliche Methoden und Techniken für mehr Ausgeglichenheit und Balance im Leben.
- Durch Bewegung, Stille, Rhythmus, Töne, Atmung und mehr erfährst Du Dich selbst und lernst Dich zu spüren.
- Die spirituelle Begleiterin leitet Dich durch viele Übungen, mit denen Du zu Dir Selbst findest.
In diesem Werkzeugkasten findest Du wirksame und erprobte Übungen aus den Bereichen Ruhe, Bewegung und Erforschung, mit denen Du Dir selbst inneren Frieden erschaffen kannst.
Wir selbst können uns inneren Frieden schenken und unser Leben verändern.
Drei Wege zum inneren Frieden
Lerne in diesem Kurs, wie Du zu mehr Gelassenheit und Verbundenheit findest
Mit Ruhe zum inneren Frieden
Erfahre die Stille und spüre in Dich hinein. Wenn Du zur Ruhe kommst, fällt es Dir leichter auch alles, was um Dich herum geschieht entspannter wahrzunehmen.
Mit Bewegung zum inneren Frieden
Manchmal müssen wir uns entladen, um angespannte Energien loszuwerden. Mit den passenden Bewegungen fühlen wir uns leichter und bringen unseren Körper in ein angenehmes Schwingen. Ob Tanz, Rhythmus oder Körperübungen.
Mit Erforschung zum inneren Frieden
Liebevoll uns selbst zu beobachten, ist ein Geschenk, das wir uns selbst machen. Das ist erlernbar. Durch die Erkundung Deiner Gefühle und mentale Übungen erfährst Du Dich entspannter und stärker, weißt um Deine Kraft und kommst in Dir selbst an.
Wünschst Du Dir ...
Das kannst Du mit diesem Kurs erreichen.
... Seelenfrieden
Du lernst in dem Online-Kurs auf Dich selbst zu hören und Dir selbstmitfühlend und achtsam gegenüber zu sein.
... ein besseres Gefühl für Dich selbst
Erkenne, was Dir gut tut und wie Du Dich selbst und das was Du brauchst, besser verstehen lernst.
... Deinen Körper und seine Zeichen besser zu verstehen?
Wenn Du ein Gespür dafür entwickelst, wie Dein Körper Dir bei Deinem Wachstum hilft, erkennst Du Deinen wichtigsten Lebensbegleiter.
Sabrina Fox zeigt Dir einen Weg zu mehr innerer Ruhe
Wenn Du immer wieder schwankst und Dich innerlich zerrissen fühlst, dann hilft Dir die spirituelle Begleiterin in ihrem Kurs dabei,
- in Dir anzukommen
- entspannter mit Herausforderungen umzugehen
- mehr für Dich zu sorgen
- klarer Deine Seelenaufgabe zu erkennen
- im Gleichgewicht zu leben,
- innere Standhaftigkeit und
- Vertrauen zu Dir selbst zu entwickeln.
Das ist in Deinem Kurs enthalten: Von Sabrina für Dich erstellt, mit einem unbegrenzten Zugriff
Aufeinander aufbauend und didaktisch abgestimmt. Auf die Qualität unserer Kurse und Konzepte kannst Du Dich stets verlassen.
Entdecke drei unterschiedliche Möglichkeiten, mit denen Du zu Dir Selbst findest
Du kannst alle Übungen unabhängig voneinander machen und Dich intuitiv, spielerisch und frei durch die Kursinhalte bewegen. Suche Dir jede Übungen frei nach Belieben aus, wann Du sie brauchst.
Spirituelles Wachstum durch Ruhe
- Übungen in Stille
- Meditationen
- Atemübungen
- Jin Shin Jyutsu
Spirituelles Wachstum durch Bewegung
- Tanzen
- Gehen
- Musik
- Klopfen
Spirituelles Wachstum durch Erforschung
- Schreiben
- Zeichnen
- Reflexionsfragen
- Gehirntraining
Das ist in Deinem Online-Kurs enthalten:
- 28 Übungsvideos zu allen drei Bereichen, mit denen Du inneren Frieden erfahren kannst.
- Freu Dich auf die Kursinhalte mit insgesamt 5 Stunden Gesamtlaufzeit.
- Du kannst Dir auch alles Audioaufzeichnung der Videos für unterwegs oder zum Nachhören nutzen.
- In einem zusätzlichen Video hat Sabrina wichtige Übungen für Dich, mit denen Du in Notfall-Situationen ruhiger wirst.
Mit diesen Tools findest Du inneren Frieden
Sabrina erforscht seit über 30 Jahren spirituelles und persönliches Wachstum. In diesem Kurs hat sie das zusammengestellt, was das Potenzial hat, Deinem Leben eine entscheidende Wende zum inneren Frieden zu bringen und damit zu mehr Freude und Gelassenheit.
Auf ihrer Suche nach Wegen zu einem erfüllten Leben, hat sie viele neue Werkzeuge gefunden. Entdecke in diesem Video welche das sind.
Sabrina Fox
Autorin, Künstlerin & spirituelle Lehrerin
Wer sich mit dem Thema Sinn und Spiritualität befasst, kann von der Erfahrung von Sabrina Fox profitieren. Sie ist eine der Symbolfiguren im Bereich der Sinnfindung, vor allem für Frauen.
Sabrina Fox beschäftigt sich seit knapp 30 Jahren mit ganzheitlichen Themen. Seit diesem Zeitraum schreibt sie Bücher, gibt Workshops und hält Vorträge. Mit einer Mischung aus Offenheit, Klarheit, Wärme und Humor inspiriert sie, den eigenen Seelenweg zu erforschen.
Sie zeigt Wege zu mehr Wachheit und Veränderung. Mut, Selbstliebe, Achtsamkeit, Intuition – alles Themen, die der Barfußgängerin vertraut sind. Sie ist Autorin von über einem Dutzend Büchern, absolvierte Ausbildungen als klinische Hypnosetherapeutin, Mediatorin und Konflikt-Coach.
Als Künstlerin studierte sie Bildhauerei und Gesang und ließ sich zur Rhythmustrainerin ausbilden. Auf sinnsucher.de ist Sabrina Fox die Expertin für ein sinnerfülltes Leben im Einklang mit der Seele.
FAQs
Was hat ein Online-Kurs für Vorteile?
Mit Online-Kursen kannst Du zeitlich und örtlich ganz flexibel lernen - und jederzeit starten, auch ohne Vorwissen! Die Preise sind im Gegensatz zu vielen Präsenz-Seminaren sehr moderat. Und: Du kannst das Gelernte immer wiederholen, sodass Du wirklich ins Machen kommst und Veränderung anstößt und es nicht bei guten Vorsätzen belässt. Die Kurse werden ausschließlich von Experten konzipiert und durchgeführt, die sich in ihrem Thema ausgezeichnet auskennen und über viel Praxiserfahrung verfügen. Mit Deinem Zugang zu den Videos holst Du Dir Deinen Coach nach Hause!
Welche technische Ausstattung brauche ich, um den Kurs zu nutzen?
Du brauchst keine spezielle Ausstattung: Du kannst Dir unsere Online-Kurse auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen. Dazu benötigst Du nur eine Internetverbindung mit einer Bandbreite von 6 Megabytes pro Sekunde.
Wer steckt hinter sinnsucher.de?
sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Bestimmt kennst du den Verlag von vielen Veröffentlichungen, von Romanen und Sachbüchern u.a. zu Persönlichkeitsentwicklung und Lebenshilfe. Bekannte Autoren wie Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden) oder Pater Anselm Grün haben bei Penguin Random House ihre Bücher publiziert – und sie bieten hier auch ihre Online-Kurse an.
Das Portal sinnsucher.de wird von einem kleinen Team im Verlag betreut, das mit viel Leidenschaft und Expertise auf Qualität und Sicherheit achtet. Die Redakteure und Video-Experten arbeiten ausschließlich mit Fachautoren zusammen, die jahrelange Praxis-Erfahrung und eine fundierte Ausbildung auf ihrem Gebiet besitzen.
Wie kann ich den Kurs bezahlen?
Wir bieten Dir drei Zahlungsarten an: PayPal und Kreditkarte (Mastercard und VISA), SEPA-Lastschriftverfahren (nur aus Deutschland und Österreich).
Was mache ich, wenn der Kurs mir nicht gefällt?
Deine Zufriedenheit ist unser höchstes Ziel. Deshalb erstatten wir Dir bei Nichtgefallen den vollen Preis. Nutze hierfür unser Kontakt-Formular und schreibe uns kurz den Grund Deiner Unzufriedenheit. Wir erstatten Dir daraufhin so schnell wie möglich den vollen Preis. Weitere Informationen zur Geld-Zurück-Garantie findest Du in den AGB: https://www.sinnsucher.de/agb
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