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von Ina Rudolph
Gelassen und selbstbewusst in die zweite Hälfte Deines Lebens

Machst Du Dir Gedanken, was das Leben in den kommenden Jahren für Dich bereithält? 

  • In der Lebensmitte verändern sich unsere persönlichen Beziehungen, Lebensumstände und unser Körper - ein guter Zeitpunkt, um sich einmal mehr den eigenen Zielen und Bedürfnissen im Leben zuzuwenden. 
  • Festgefahrene Strukturen und limitierende Gedanken hindern uns daran einen Neuanfang zu wagen. 
  • Ina Rudolph, die Expertin im deutschsprachigen Raum für die THE WORK Methode nach Byron Katie, hat dafür den Kurs Erfinde Dich neu mit Online-Videos, Arbeitsblättern und Meditationen entwickelt.
  • Sie zeigt Dir aus ihrer 20-jährigen Praxiserfahrung erprobte Übungen, mit denen Du lernst blockierende Glaubenssätze abzulegen

    Ändere Deine Sichtweisen und starte bewusst in einen neuen Lebensabschnitt! 

Mit diesem Kurs schenkst Du Dir selbst einen Neuanfang

Schritt für Schritt zu einem Leben, das nur Dir gehört

Älterwerden

Die Mitte des Lebens ist eine Zeit der Herausforderungen: Der Körper und unsere Lebensumstände verändern sich. Eine neue Lebensphase beginnt und wir stehen plötzlich vor dem Unbekannten.

Einerseits blicken wir auf bereits erreichte Ziele zurück. Andererseits liegen noch unerfüllte Wünsche vor uns und wir haben Angst, dass wir Zeit verschwendet oder falsch genutzt hätten. 

Und jetzt?

Aber was für eine Art von Leben wäre das, wenn es uns nicht erlaubt wäre, jenseits der 50 neue Entscheidungen zu treffen? Wir können uns immer die Möglichkeit schenken, einen neuen Weg einzuschlagen!

Es kommt nur darauf an, dass Du Dir erlaubst, Deine Chancen wahrzunehmen und zu nutzen.

Keine Panik!

Ina Rudolph zeigt Dir in diesem Kurs, wie Du die zweite Lebenshälfte zur besten Zeit Deines Lebens machen kannst.

Du kannst Deinen Selbstwert steigern, Deine Beziehungen auf ein völlig neues Level heben und lernen, Deinen sich verändernden Körper zu akzeptieren und freundlich mit ihm umzugehen.

Kurs buchen

Das kannst Du mit dem Kurs "Erfinde Dich neu!" erreichen

Dein Weg zurück zu Deinem wahren Selbst und Deinen Werten

Selbstwert steigern

Denn Dein Selbstwert ist die Grundlage dafür, wie Du Dich wahrnimmst.

Abschiede verarbeiten

Du lernst, wie Du besser damit umgehen kannst, das Menschen nicht mehr Teil Deines Lebens sind.

Beziehungen weiterentwickeln

Du entdeckst, wie Du Deine Beziehungen mit mehr Verbundenheit und Klarheit gestalten kannst.

Körper positiv betrachten

Ina zeigt Dir, wie Du Deinen Körper wertschätzen und liebevoll behandeln kannst.

In 5 Schritten lernst Du, Deinen Blickwinkel auf das Älter werden komplett zu verändern

Dein lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte ermöglicht Dir ein flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Lernen und Wiederholen

Die Grundlage von allem: Dein Selbstwert

Ina zeigt Dir zu Beginn, wie Du Dich wieder mit Deinen Bedürfnissen verbinden kannst, und warum Du es verdient hast, Dein Leben nach Deinem Wohlbefinden auszurichten. Du lernst, wie Du Stress reduzieren, und Dein Leben wertschätzen kannst. Außerdem bekommst Du eine Einführung in die Methode TheWork, mit der Du belastende Glaubenssätze überprüfen kannst.

Abschiede verarbeiten

Im zweiten Modul erfährst Du, wie Du Abschiede besser verarbeiten kannst. Dabei muss es sich nicht immer um den Tod eines geliebten Menschen handeln, sondern es können auch Freunde sein, die nun einen anderen Weg gehen, oder eine Arbeitsstelle, die man verlassen muss.

Deine Beziehungen auf ein neues Level heben

Im dritten Modul beschäftigst Du Dich mit der Qualität Deiner Beziehungen, und wie Du diese durch beispielsweise Gewaltfreie Kommunikation verbessern kannst. Zusammen mit Ina hinterfragst Du aus der Kindheit gelernte Beziehungsmuster. Dieses Modul hält Inhalte für Personen in einer Beziehung, Partnersuchende und zufriedene Singles bereit. 

Deine Arbeit

Im vierten Modul hinterfragst Du Deine Rolle in der Arbeitswelt. Ina zeigt Dir, wie Du bis jetzt verborgene Fähigkeiten aufdecken und eventuell sogar noch einmal ganz neu anfangen kannst. 

Dein Körper

Im fünften Modul geht es um die Veränderungen in Deinem Körper, und wie Du liebevoller damit umgehen kannst. Zusätzlich lernst Du, welche Anzeichen Krankheiten oder Schmerzen für Dich bereithalten und auf welche Signale Du jetzt hören solltest. 

Alle Inhalte ansehen

Das ist in Deinem Online-Kurs "Erfinde Dich neu!" enthalten

Dein lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte ermöglicht Dir ein flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Lernen und Wiederholen

5 Video-Module

Insgesamt 48 Videos mit über 280 Minuten Laufzeit

Arbeitsblätter

18 Arbeitsblätter zum Downloaden und Ausdrucken

Persönliches Zertifikat

Nach Abschluss des Kurses “Erfinde Dich neu!” erhältst Du ein Kurszertifikat, das Dir Deinen Fortschritt vor Augen führt

Einführung in TheWork

Du erhältst einen Ausschnitt des Arbeitsbuches "Loslassen - Das Arbeitsbuch" von Ina Rudolph, der Dir die Methode TheWork erklärt und Dich dabei unterstützt, Glaubenssätze zu hinterfragen

Audio-Module

Zu jedem Video gibt es auch das passende Audio-Modul zum unterwegs anhören

Sofort starten, lebenslang & flexibel

Starte sofort und lerne wann, wo und sooft Du willst!

Kurs buchen

Deine Kurs-Inhalte: Von Ina Rudolph für Dich erstellt, lebenslang für Dich da

Aufeinander aufbauend und didaktisch abgestimmt. Auf die Qualität unserer Kurse und Konzepte kannst Du Dich stets verlassen.

Profilbild für Ina Rudolph

Ina Rudolph

Schauspielerin & Coach für THE WORK

Der Beweis dafür, dass man nicht nur ein Talent ausleben und in eine erfolgreiche Karriere verwandeln kann: Ina Rudolph. Geboren 1969 in Brandenburg an der Havel, ist sie in ihren verschiedenen Rollen als Schauspielerin, Roman- und Sachbuch-Autorin sowie als Coach für Selbstverwirklichung wohl das, was man als klassisches Multitalent bezeichnen würde. 

Sie ist als Trainerin für „The Work“ von Byron Katie ausgebildet und hält dazu Vorträge, gibt Seminare und bietet Einzelberatungen an. Ina Rudolph lebt in Berlin. Auf sinnsucher.de ist sie die Expertin für die Themen "Loslassen" und "Frei sein".

Was ist im TheWork-Paket enthalten?

Zusätzlich zum Basis-Kurs Erfinde Dich neu! erhältst Du in diesem Paket den Erfolgskurs von Ina Rudolph "Klarheit finden mit TheWork" vergünstigt dazu.

Was ist im Premium-Paket enthalten?

Zusätzlich zum Basis-Kurs Erfinde Dich neu! erhältst Du in diesem Paket den Erfolgskurs von Ina Rudolph "Klarheit finden mit TheWork" vergünstigt dazu. Außerdem bekommst Du die beiden Bücher von der Autorin inklusive sowie 70 von Ina Rudolph eingesprochene Audios.

Welche Vorteile hat ein Online-Kurs?

Mit Online-Kursen kannst Du zeitlich und örtlich ganz flexibel lernen - und jederzeit starten, auch ohne Vorwissen! Die Preise sind im Gegensatz zu vielen Präsenz-Seminaren sehr moderat. Und: Du kannst das Gelernte immer wiederholen, sodass Du wirklich ins Machen kommst und Veränderung anstößt und es nicht bei guten Vorsätzen belässt. Die Kurse werden ausschließlich von Experten konzipiert und durchgeführt, die sich in ihrem Thema ausgezeichnet auskennen und über viel Praxiserfahrung verfügen. Mit Deinem Zugang zu den Videos holst Du Dir Deinen Coach nach Hause!

Welche technische Ausstattung brauche ich, um den Kurs zu nutzen?

Du brauchst keine spezielle Ausstattung: Du kannst Dir unsere Online-Kurse auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen. Dazu benötigst Du nur eine Internetverbindung mit einer Bandbreite von 6 Megabytes pro Sekunde.

Wer steckt hinter sinnsucher.de?

sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Bestimmt kennst du den Verlag von vielen Veröffentlichungen, von Romanen und Sachbüchern u.a. zu Persönlichkeitsentwicklung und Lebenshilfe. Bekannte Autoren wie Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden) oder Pater Anselm Grün haben bei Penguin Random House ihre Bücher publiziert – und sie bieten hier auch ihre Online-Kurse an.

Das Portal sinnsucher.de wird von einem kleinen Team im Verlag betreut, das mit viel Leidenschaft und Expertise auf Qualität und Sicherheit achtet. Die Redakteure und Video-Experten arbeiten ausschließlich mit Fachautoren zusammen, die jahrelange Praxis-Erfahrung und eine fundierte Ausbildung auf ihrem Gebiet besitzen.

Wie kann ich den Kurs bezahlen?

Wir bieten Dir vier Zahlungsarten an: SEPA-Lastschriftverfahren (nicht aus der Schweiz), PayPal und Kreditkarte (Mastercard und VISA).
Sofortüberweisung (Klarna) ist für Kunden aus Deutschland, Österreich, Belgien, Italien, Niederlande und Spanien möglich.

Was mache ich, wenn mir der Kurs nicht gefällt?

Deine Zufriedenheit ist unser höchstes Ziel. Deshalb erstatten wir Dir bei Nichtgefallen den vollen Preis. Nutze hierfür unser Kontakt-Formular und schreibe uns kurz den Grund Deiner Unzufriedenheit. Wir erstatten Dir daraufhin so schnell wie möglich den vollen Preis.

Sinnsucher.de ist bekannt aus:

Gehe den ersten Schritt und starte jetzt in Dein erfülltes Leben!

Mache Deine Lebensmitte zur besten Phase Deines Lebens!

Wähle selbst aus, welches Kurs-Paket für Dich passt. Lerne die wichtigsten Grundlagen im Basis-Paket kennen. Wenn Du noch mehr zur TheWork-Methode wissen willst, ist das THE WORK-Paket genau das richtige für Dich. Oder aber Du sicherst Dir mit dem Premium-Paket exklusiv die Bücher und Audiodateien von Ina Rudolph.

  Kauf ohne Risiko - mit unserer Geld-Zurück-Garantie

Wir sind für Dich da!

Dich bestmöglich zu unterstützen ist unser Ziel. Unsere Kurse werden von Experten mit Sorgfalt konzipiert. Einmal gekauft, hast Du lebenslangen Zugriff auf Deine Inhalte. Sollte Dir ein Kurs nicht gefallen, erstatten wir Dir den Betrag.