von und mit
Svenja Borchers
Wie Du Kopf und Körper klug verbindest und mehr Kraft und Selbstsicherheit gewinnst
Borchers Der Yoga Effekt Modul 6.3 Bewegungskontrolle
Modul 6.3 - Bewegungskontrolle und Mobilisierungsübungen
Der Yoga-Effekt
von und mit
Svenja Borchers
Svenja führt Dich im Stehen durch diese Mobilisierungsübungen. Achte darauf die Bewegungen kontrolliert und aufmerksam auszuführen. Das Kleinhirn spielt für Koordination und Balance eine entscheidende Rolle.
