von und mit
Ulrike Scheuermann
Befreie Dich von Selbstkritik und erkenne Deine Stärken für ein erfülltes Leben
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Willkommen zu Deiner Reise der Selbstliebe – in unserem 10-wöchigen Newsletter-Kurs wirst Du lernen, Deine Selbstliebe zu entdecken, zu vertiefen und nachhaltig in Deinen Alltag integrieren.
- Lausche nach innen und entdecke, wie Du Liebe für Dich empfinden kannst: Mit 30 gehaltvollen und inspirierenden Briefen, konzipiert von der erfahrenen Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann, wirst Du dazu angeleitet, Dich auf eine liebevolle und achtsame Weise mit Dir selbst auseinanderzusetzen.
- Finde neue Wege und Lösungen: Wir ermutigen Dich, Dich selbst, Dein Leben und Deine Erfahrungen aus neuen Perspektiven zu betrachten. Jeder Brief bringt Dich ein Stück näher zu einem gesünderen Selbstwertgefühl und mehr Selbstmitgefühl.
- Wie Du stets motiviert bleibst: Neben den regelmäßigen E-Mail-Texten erhältst Du Audio-Coachings, didaktisch durchdachte Videoimpulse, Journal-Seiten, Übungsanleitungen sowie Soforthilfen für den Notfall - alles mit viel Liebe gestaltet.
Entdecke die Liebe zu Dir selbst und stärke Dein Selbstbild
Dein Ziel: Du sehnst Dich danach, belastende Erfahrungen hinter Dir zu lassen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und Dich mit Mitgefühl und Verständnis zu akzeptieren? Dieser Kurs bietet Dir die Unterstützung, um Schritt für Schritt ein liebevolleres Selbstbild zu entwickeln.
Dein Coach: Ulrike Scheuermann, Diplom-Psychologin mit über 27 Jahren Expertise in der Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Stärke, hat diesen Kurs für Dich konzipiert.
Wertvolles Wissen: Du erhältst praktische Werkzeuge aus den Bereichen Achtsamkeit und Selbstfürsorge, sowie inspirierende Schreibübungen, die Dir helfen, Deine Gedanken und Gefühle zu klären.
Dein Tempo: Du entscheidest, wie viel Zeit Du investieren möchtest und in welchem Tempo Du die Inhalte durcharbeiten willst. So kannst Du Deine persönliche Reise zur Selbstliebe ganz nach Deinen Bedürfnissen gestalten.
Das erwartet Dich in den Selbstliebe-Briefen
Sobald Du den Kurs gebucht hast, kannst Du sofort loslegen und erhältst Deinen ersten Brief direkt in Dein Postfach.
Zahlreiche Video-Coachings
Ein Einführungs- und Abschlussvideo bilden den Rahmen Deines Selbstliebe-Kurses.
Bonus-Materialien und Audio-Impulse
Mini-Journal und ein Workbook "Notfallprogramm Selbstliebe"
30 Briefe mit tiefergehenden Übungen
Du kannst alle Inhalte mit Deinem Computer, Tablet oder Smartphone lesen. Von überall und zu jeder Zeit.
Warum ist es wichtig, Deine Selbstliebe zu stärken
Stell Dir einmal folgendes vor ...
- Du gehst mit einem tiefen Verständnis für Dich selbst durchs Leben. Du erkennst Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche und kannst sie klar kommunizieren. Dadurch wird es Dir leichter fallen, gesunde Grenzen zu setzen und für Dich selbst einzustehen, was zu erfüllten Beziehungen führt.
- Du befreist Dich von der Last der Selbstkritik. Anstatt Dich ständig mit anderen zu vergleichen oder Dich selbst abzuwerten, entwickelst Du eine liebevolle und akzeptierende Haltung Dir selbst gegenüber.
- Du entdeckst Dein volles Potenzial. Mit der Erkenntnis, dass Du wertvoll und einzigartig bist, traust Du Dich, neue Herausforderungen anzunehmen. Du wirst selbstbewusster und motivierter, Deine Stärken aktiv einzusetzen, was Dir nicht nur mehr Freude, sondern auch Erfolg in Deinem Leben bringt.
Wie Selbstliebe Dir hilft, Dich zu verändern und weiterzuentwickeln
Wenn Du Dich selbst annimmst, beginnst Du, Dir Möglichkeiten zu eröffnen, anstatt Grenzen zu suchen. Du kannst wachsen, weil Du Dich selbst genug wertschätzt, um Dein volles Potenzial zu leben.
- Selbstliebe schafft ein sicheres Fundament für Wachstum: Du musst Du keine Angst vor Fehlern haben. Du gibst Dir die Erlaubnis, zu lernen und zu experimentieren – genau das ist der Motor für echte Veränderung.
- Selbstliebe macht Veränderung nachhaltig: Wer sich aus Liebe und Respekt zu sich selbst verändert – und nicht aus Angst oder Druck –, bleibt langfristig dran. Deine Ziele entstehen dann aus echter Überzeugung, nicht aus einem Gefühl von "nicht gut genug" sein.
Selbstliebe ist kein Luxus – sie ist die Grundlage für ein authentisches, kraftvolles und freies Leben
Ulrike Scheuermann unterstützt Menschen dabei, eine bessere Verbundenheit zu sich selbst und anderen aufzubauen
Im Selbstliebe-Kurs öffnest Du die Tür zu einem erfüllteren Leben, in dem Du nicht nur Dich selbst, sondern auch die Welt um Dich herum mit neuen Augen siehst.
Ulrike ist Bestsellerautorin und schreibt fortlaufend Sachbücher und Lebensratgeber zum Thema Selfcare.
Wissenschaft und die Erfahrungen aus ihrer psychologischen Praxis verbindet sie mit Herzenswärme, Freude und Aha-Effekt.
Sie hat Psychologie und Medizin studiert, den Berliner Krisendienst mit aufgebaut und jahrelang als Beraterin gearbeitet
Hallo - schön, dass Du da bist!
Ich bin Ulrike Scheuermann, Diplom-Psychologin, Emotionscoach und Bestsellerautorin mit einer tiefen Überzeugung: Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, diese essenzielle Beziehung zu sich selbst aufzubauen und zu pflegen.
Denn nur wenn wir uns selbst lieben, können wir auch in unseren Beziehungen zu anderen aufblühen.
Nach über einem Jahrzehnt in der Krisenberatung habe ich erfahren, wie stark sich Selbstwert und Selbstliebe auf die Lebensqualität auswirken. Durch gezielte Übungen und Methoden zeige ich Dir, wie eine liebevolle Beziehung zu sich selbst nicht nur das eigene Wohlbefinden steigert, sondern auch die zwischenmenschlichen Beziehungen verbessert.
Ich möchte Dich mit meinem Kurs ermutigen, Deine eigene Reise zu beginnen und gemeinsam mit Dir daran zu arbeiten, Deine Selbstliebe zu stärken und damit den Grundstein für Dein glücklicheres und erfülltes Leben zu legen.
Eine liebevolle Beziehung zu uns selbst und zu anderen ist die Basis für gute Selbstfürsorge. Dadurch blühen wir auf und können auch wieder gut im Kontakt mit anderen sein. Dieses soziale Netz wiederum stärkt uns und wirkt auf unsere Selbstliebe.
Ulrike Scheuermann
über
Dein Bonus: Workbook und Mini-Journal
Ein kleiner Einblick in den Selbtsliebe-Kurs: Von Ulrike Scheuermann für Dich erstellt, mit unbegrenztem Zugriff
Du möchtest Dir vorab ein Bild der Briefe machen? Gerne! Hier findest Du zwei Briefe zum Reinschnuppern:
Wir sind für Dich da!
Dich bestmöglich zu unterstützen ist unser Ziel. Unsere Kurse werden von Experten mit Sorgfalt konzipiert. Einmal gekauft, hast Du lebenslangen Zugriff auf Deine Inhalte. Sollte Dir ein Kurs nicht gefallen, erstatten wir Dir den Betrag.
Sinnsucher.de ist bekannt aus:
Was ist der Vorteil unserer Newsletter-Kurse?
Unsere Newsletter-Kurse richten sich an alle, die einen leichten Einstieg in die persönliche Weiterentwicklung suchen und ihre eigenen Möglichkeiten entdecken wollen.
Persönliche Newsletter-Briefe begleiten Dich über mehrere Wochen und schaffen mit inspirierenden Denkanstößen und kurzen Impulsen mehr Freude, Klarheit und neue Perspektiven. Sie sind etwas kurzweiliger und spielerischer aufgebaut, als unsere Online-Kurse, wir achten aber dennoch auf einen hohen qualitativen Standard.
Fragen & Antworten
Wie funktioniert ein Newsletter-Kurs?
Du erhältst in dem Newsletter-Kurs vier Wochen lang digitale Briefe direkt in Deine Mailbox, mit denen Du Dich Deiner Selbstentdeckung widmest. Lerne und erfahre mehr über Dich und gehe Schritt für Schritt in Deine persönliche Weiterentwicklung. Nutze dazu auch die Begleitmaterialien in Deinem Kursprofil hier auf sinnsucher.de.
Wie kann ich den Kurs bezahlen?
Wir bieten Dir drei Zahlungsarten an: PayPal und Kreditkarte (Mastercard und VISA), SEPA-Lastschriftverfahren (nur aus Deutschland und Österreich).
Was mache ich, wenn der Kurs mir nicht gefällt?
Deine Zufriedenheit ist unser höchstes Ziel. Deshalb erstatten wir Dir bei Nichtgefallen den vollen Preis. Nutze hierfür unser Kontakt-Formular und schreibe uns kurz den Grund Deiner Unzufriedenheit. Wir erstatten Dir daraufhin so schnell wie möglich den vollen Preis. Weitere Informationen zur Geld-Zurück-Garantie findest Du in den AGB: https://www.sinnsucher.de/agb
Ich habe bereits den Video-Kurs "So lernst Du Selbstliebe" gemacht. Wie unterscheidet sich dieser Kurs hiervon?
Der Kurs "Selbstliebe & Selfcare" ist eine gute Ergänzung und Vertiefung, um gut für Dich zu sorgen und Dein Selbstbild positiv zu stärken.
Du findest hier auf jeden Fall weitere und neue Impulse und das in einem anderen Format - nämlich in Form von leichten und spielerisch aufgebauten Newsletter-Briefen. Es lohnt sich!
Ich bin mir nicht sicher, ob der Kurs der Richtige für mich ist?
Schreiben selbst macht unglaublich viel Freude und kann Dir ein Gefühl von Stärke geben. Es hilft Dir, wieder bei Dir selbst anzukommen und Wege zu sehen, die passend für Dich sind. Wenn Du Lust hast, diese Erfahrung zu machen, dann empfehlen wir Dir von Herzen diesen Kurs. Du musst auch keine Sorge haben, dass Du ab sofort stundenlang nur noch schreiben oder Du besonders gut formulieren können musst. Siehe es als Zeit nur für Dich selbst, Deine Gefühlen und Gedanken. Wie eine Art von "Freizeit", nur dass Du Dich dabei selbst besser kennenlernst.