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Decker Midlife Yoga 1.4 Übungsreihe Entspannend & Stresslösend v01

Modul 1.4 - Übungsreihe: Entspannend und stresslösend

00:59:25
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Midlife Yoga - Ausgleichende Yin-Übungen
von und mit Barbara Decker

Diese Übungsreihe wirkt besonders auf Deine Faszien und Dein Bindegewebe. Die nächsten 5 Übungen werden Dir Entspannung und Ruhe schenken.

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Decker Midlife Yoga 1.3 Meditation „Atembeobachtung“ v01

Modul 1.3 - Meditation: Atembeobachtung

00:11:31

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Decker Midlife Yoga 1.5 Bodyscan Entspannend & Stresslösend v01

Modul 1.5 - Bodyscan: Entspannend und stresslösend

00:05:45

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