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Decker Midlife Yoga 0.4 Leben in Balance- Yin & Yang v01

Modul 0.4 - Leben in Balance: Yin und Yang

00:02:33
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Midlife Yoga - Ausgleichende Yin-Übungen
von und mit Barbara Decker

Lerne in diesem Video, welchen Platz diese zwei entgegengesetzte Kräfte im Yoga haben, und wie Du sie aktivieren kannst. 

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Decker Midlife Yoga 0.3 Körper in Disbalance- Hormone & Stress v01

Modul 0.3 - Körper in Disbalance: Hormone und Stress

00:03:20

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Decker Midlife Yoga 1.1 „Nadi Shodana“ – Wechselatmung Grundform v01

Modul 1.1 - Nadi Shodana: Grundform der Wechselatmung

00:09:19

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Modul 0.4_Ying und Yang_Audioverison.mp3
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