Decker Midlife Yoga II 2.3 Der Baum v01

Modul 2.3: Der Baum

Midlife Yoga - Aktivierende Yang Übungen
von und mit Barbara Decker

Lasse Dich Schritt für Schritt in die Standhaltung führen und übe gemeinsam mit Barbara den Baum. Hier ist Balance gefordert, sei geduldig mit Dir selbst. Du darfst selbstverständlich auch Hilfsmittel dabei nutzen.