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Decker Midlife Yoga II 2.4 Das Dreieck v01

Modul 2.4: Das Dreieck

00:06:14
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Midlife Yoga - Aktivierende Yang Übungen
von und mit Barbara Decker

Eine weitere Übung zur Kräftigung des Standvermögens, Deiner Balance und Stabilität ist das sogenannte Dreieck. Du gehst die einzelnen Bewegungsabläufe mit Barbara zusammen durch.

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Modul 2.3: Der Baum

00:12:37

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Modul 2.5: Der Krieger

00:11:46

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