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Dein Bonus: Modul 8 – Das gesamte 60-Minuten-Workout

00:54:07
Lebenslang kraftvoll und beweglich

In diesem Video kannst Du alle Übungen aus dem Kurs zu einem vollständigen Training verbinden.

Das Ganzkörper-Workout aktiviert Deine Muskeln, richtet Deine Wirbelsäule auf und stärkt Deine Beweglichkeit. Du kannst es regelmäßig durchführen oder einzelne Übungen daraus auswählen.

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Cantieni Lebenslang kraftvoll 7.2 Schulterglück Übung v01

Modul 7.2: Übung – Schulterglück mit Hanteln

00:20:52

Online-Kurs: Lebenslang kraftvoll und beweglich

  • 6 alltagstaugliche Workouts plus Bonus: 60-Minuten-Ganzkörper-Workout
  • Kurze Einführungen und präzise Übungsvideos für mehr Haltung, Beweglichkeit und Kraft
  • Mit Audio-Versionen, Glossar und Übungen für den Transfer in Deinen Alltag
  • Sofort starten, lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
Einmalzahlung, kein Abo
249,00 € 199,00 €
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