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Scheuermann 4D-Gesundheitskompass 9.2 Muskelkraft - das Organ der Langlebigkeit v01

4D-Gesundheitskompass 9.2 Muskelkraft - das Organ der Langlebigkeit

00:17:33
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Länger erfüllt leben – mit neuer Energie

Muskelkraft ist dein Schlüssel zu Selbstständigkeit und Lebensfreude – bis ins hohe Alter! Krafttraining schützt vor Stürzen, erhält deine Mobilität und macht dich stark für den Alltag. Du kannst jederzeit damit anfangen, ganz individuell und mit Spaß. Also: Werde aktiv, bleib kraftvoll – für dich und für das Leben, das du führen willst.

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Scheuermann 4D-Gesundheitskompass 9.1 Ausdauer - Treppensteigen ohne Schnaufen v01

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4D-Gesundheitskompass 9.3 Stabilität und Beweglichkeit

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