Wardetzki Krise 4.7 Selbstakzeptanz, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl v02

Modul 4.7 Selbstakzeptanz, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl

Krise, Kränkung, Ohnmacht: Was tun, wenn’s schwierig wird?

In diesem Video steht die liebevolle Haltung Dir selbst gegenüber im Mittelpunkt. Bärbel Wardetzki zeigt Dir, wie Selbstakzeptanz, Fürsorge und Mitgefühl dabei helfen, Krisen zu bewältigen und seelisch gesund zu bleiben.