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Wardetzki Krise 2.4 Wenn wir Gefühle unterdrücken v01

Modul 2.4 Wenn wir Gefühle unterdrücken

00:14:13
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Krise, Kränkung, Ohnmacht: Was tun, wenn’s schwierig wird?

Was passiert, wenn Gefühle keinen Ausdruck finden? Bärbel Wardetzki erklärt, warum das Unterdrücken von Gefühlen langfristig krank machen kann – und wie Du stattdessen einen gesunden Umgang mit ihnen entwickeln kannst.

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Wardetzki Krise 2.3 Bedeutung von Ohnmacht, Wut und Angst v03

Modul 2.3 Bedeutung von Ohnmacht, Wut und Angst

00:23:07

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Wardetzki Krise 3.1 Wir sind die Architekten unserer Gefühle v01

Modul 3.1 Wir sind die Architekten unserer Gefühle

00:13:45

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