Grandios, minderwertig, authentisch?

Mach Dir bewusst, dass Deine inneren Anteile der Minderwertigkeit und der Grandiosität einen Sinn haben und aus einer unbewussten Motivation heraus entstanden sind. Du kannst mit ihnen sprechen, ihnen Fragen stellen und sie bitten, mit alten Botschaften aufzuhören, oder ihnen auch einen neuen Job geben. Das führt dazu, dass Du nicht mehr wie ferngesteuert aus einem der Anteile heraus reagierst, sondern bewusster und selbstbestimmter wirst. Bärbel Wardetzki leitet dazu die Übung auf dem zugehörigen Arbeitsblatt an.