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ep 2 mod 1 HD

Modul 2.1: Einleitung - Alles mit allem vernetzen

00:12:52
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Faceforming leicht gemacht

In diesem Modul führt Dich Benita Cantieni an die Feinarbeit mit Deinem Körper heran. Nun geht es darum, Deinen Schädel und seine Bestandteile zu beschreiben, und in Verbindung mit der Ausrichtung des Beckenbodens, des Zwerchfells und der Zunge zu bringen.

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Modul 1.4: Tipps - Damit das Training gelingt

00:05:03

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Modul 2.2: Workout 3 - Gutspannung tut gut

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Modul 2 Glossar_Alles mit allem vernetzen.pdf
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