1.4_borchers_yoga_Selbstwirksamkeit_v2

Modul 1.4 - Selbstwirksamkeit erfahren

Der Yoga-Effekt

In diesem Video verdeutlicht Dir Svenja durch einfache Übungen, wie Gedanken unsere Körperreaktionen beeinflussen und zeigt Dir, wie Achtsamkeit und positive Affirmationen unser Selbstbild und Handeln positiv beeinflussen können.