von und mit
Georg Lolos
Wie Du mit Meditation Halt findest und Deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst
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Der Antreiber ist die dritte Stimme. Er sorgt dafür, dass Du nicht zur Ruhe kommst. Mit dem, was Du bisher gelernt hast, kannst Du ihm schon sehr gut entgegentreten – Atmen, Mitgefühl, Anhalten und Tempo rausnehmen. Eine weitere helfende Mediation dazu findest Du im nächsten Video.
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