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4.2_Schmid_Atemflow_hilfen_v02

Modul 4.2: Deine Erinnerung im Alltag - Ort der Ruhe

00:09:42
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Dein Atemflow – Finde Deine innere Stärke

In diesem Video erhältst Du Tipps, wie Du es Dir im Alltag leichter machen kannst, Deine Routine beizubehalten. Das hilft Dir, regelmäßig etwas zu tun, selbst, wenn mal die Motivation fehlt.

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4.1_Schmid_Atemflow_weiter_v02

Modul 4.1: Wie geht es weiter für Dich?

00:02:25

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4.3_Schmid_Atemflow_routine_v01

Modul 4.3: Deine tägliche Routine - Morgen & Abendpraxis

00:12:09

Begleitmaterial zu diesem Video

Modul 4.2 - Audioversion.mp3
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Modul 4 Arbeitsblatt - Mein Moodboard.pdf
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Dein Atemflow - Finde Deine innere Stärke

  • 17 Videos mit über 130 Minuten Laufzeit
  • 9 Arbeitsblätter zum Ausdrucken und Ausfüllen
  • Audio-Module von allen Videos zum Downloaden und unterwegs Anhören
  • Eine Körperreise als Audio-Datei zum täglichen Üben
  • Inkl. persönlichem Kurszertifikat
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