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4.3_Schmid_Atemflow_routine_v01

Modul 4.3: Deine tägliche Routine - Morgen & Abendpraxis

00:12:09
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Dein Atemflow – Finde Deine innere Stärke

Zum Schluss erfährst Du, wie Du Dir aus den bisherigen Atemübungen eine Routine zusammenstellst, die Dich wirklich weiterbringt und die in Deinen persönlichen Tagesablauf passt.

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4.2_Schmid_Atemflow_hilfen_v02

Modul 4.2: Deine Erinnerung im Alltag - Ort der Ruhe

00:09:42

Begleitmaterial zu diesem Video

Modul 4.3 - Audioversion.mp3
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Modul 4 Arbeitsblatt - Meine tägliche Routine.pdf
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Dein Atemflow - Finde Deine innere Stärke

  • 17 Videos mit über 130 Minuten Laufzeit
  • 9 Arbeitsblätter zum Ausdrucken und Ausfüllen
  • Audio-Module von allen Videos zum Downloaden und unterwegs Anhören
  • Eine Körperreise als Audio-Datei zum täglichen Üben
  • Inkl. persönlichem Kurszertifikat
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