Christine Schmid - Atemtrainerin, Coach und Künstlerin

Christine Schmid ist Atem-Trainerin, Coach und Künstlerin. Sie ist überzeugt: Atmen ist das neue Yoga. In diesem Sinne erinnert sie an die vergessene Kunst, das Wissen und die Weisheit unseres Atems. Seit ihrer Ausbildung zur Atem-Trainerin in den USA 2013 bestimmt sie als Pionierin diese Bewegung im deutschsprachigen Raum mit. Seither hat sie mehrere tausend Menschen in Einzelsessions, Workshops und Retreats sowohl on- als auch offline dabei unterstützt, ihre Atemmuster und damit auch ihr Leben zu verändern.

Christine Schmid hat gemeinsam mit der Zeitschrift Flow den Online-Kurs „Dein Atemflow – Finde Deine innere Stärke“ entwickelt. Sie ist Flow schon lange eng verbunden und hat zuletzt bei einem Online-Kreativtag die Teilnehmenden in einer Live-Klasse inspiriert. Wer einmal mit Christine geatmet hat blickt mit einer neuen Sichtweise auf die Superkraft des Atems.

Christine Schmid arbeitet als Atem-Trainerin, Coach und ist Künstlerin. Nach dem Abitur war sie zunächst als Interior Stylistin und Journalistin tätig, u.a. für Magazine wie Schöner Wohnen, Living at Home, Häuser und für große bekannte Anzeigenkampagnen. Vor ihrer aktuellen Freiberuflichkeit war sie sieben Jahre lang Ressortleiterin Living für das Frauenmagazin Brigitte im Verlag Gruner & Jahr.

Parallel bildete sich Christine Schmid in den letzten mehr als 20 Jahren ständig weiter. Sie absolvierte vielfältige Aus- und Fortbildungen im Bereich Coaching und Körpertherapie bei anerkannten Spezialisten:innen in den USA und Europa. Christine ist begeistert vom menschlichen Körper, seiner Anatomie und Funktionsweise. Sie hat sich vor allem intensiv mit dem Nervensystem beschäftigt und wie Traumata auf unseren Körper und die Psyche wirken.

Karriere

Christine Schmid lebte jahrelang auf der Überholspur und brannte für das was sie tat. Doch immer häufiger kam die Regeneration zu kurz, sie geriet ins Ungleichgewicht. So stellte sie sich eines Tages die Frage, wie sie eigentlich ihren Alltag gestalten will, was ihr gut tut und welchen Rhythmus ihr Körper braucht.

Christine Schmid hat ihr früheres Leben sehr geliebt, allerdings war es von äußeren Einflüssen bestimmt und von zu viel Stress geprägt. Durch ihre regelmäßige Atem- und Meditationspraxis und die damit verbundenen tiefgreifenden Veränderungen lebt sie heute ein ausgeglichenes, bewusstes Leben. Sie selbst hat die Erfahrung gemacht, welche verändernde Kraft bewusstes Atmen hat. In ihren Kursen und Coachings gibt sie das Wissen weiter, das aus ihr und ihrer inneren Überzeugung kommt. Denn “So wie wir atmen, leben wir!”

Dein Atemflow – Finde Deine innere Stärke

Im Online Kurs „Dein Atemflow – Finde Deine innere Stärke“ auf sinnsucher.de zeigt Dir Christine Schmid viele praktische Übungen. Du bekommst dort eine exklusive Auswahl an Wissen und Erfahrungen, um mit Deinem Stress besser klar zu kommen und in Deinem Atem Deine Kraft und innere Stärke zu fühlen. Es geht bei dem Kurs immer wieder darum, raus aus dem Kopf und rein in Deinen Körper zu kommen. Denn das, was wir vielleicht rein rational schon wissen, aus anderen Coachings und Workshops mitgenommen haben, braucht aus Christines Sicht eine regelmäßige Atem-, Meditations- und Körperpraxis, damit wir nachhaltig unser Leben nach unseren heutigen Bedürfnissen gestalten können.