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Folge 4 Final

Modul 4 - Stabil und geschmeidig: Workout

00:18:46
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CANTIENICA® Körper in Evolution - Das Intensivtraining

Nun geht es an das Workout des vierten Moduls. Wir gehen dieses Mal ganz gezielt in die An- und Entspannung und wandern weiter nach oben im Körpegebäude.

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Intro Folge 4 Final

Modul 4 - Stabil und geschmeidig: Intro

00:05:11

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Intro Folge 5 Final

Modul 5 - Haltung für Becken, Beine, Po: Intro

00:05:18

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