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Folge 2 Final

Modul 2 - Beweglichkeit ist ein Jungbrunnen: Workout

00:19:13
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CANTIENICA® Körper in Evolution - Das Intensivtraining

Nun geht es an das Workout zum zweiten Modul. Wir beschäftigen uns hier intensiv mit der Ausrichtung des Brustkorbs und der Kopfhaltung. Das schafft einen beweglichen Rücken und schlank-starke Arme.

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Folge 1 Final

Modul 1 - Sitzend fit werden: Workout

00:16:15

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Intro Folge 2 Final

Modul 2 - Beweglichkeit ist ein Jungbrunnen: Intro

00:05:54

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