von und mit
Tanja Köhler
Wie Du Dich von alten Mustern löst, Deine wahren Bedürfnisse erkennst und mutig neue Wege gehst
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Fast alle Menschen gelangen an einen Punkt im Leben, an dem sie sich fragen: „Will ich wirklich so weitermachen?“, „Was will ich im Leben noch erreichen?“, oder vielleicht sogar „Das kann doch nicht alles gewesen sein?“
- Manchmal haben wir den Kontakt zu unseren eigenen Wünschen und Zielen verloren. Zwischen beruflicher Routine und familiären Verpflichtungen spüren wir die starke Sehnsucht nach einem selbstbestimmten Leben.
- Manchmal müssen wir uns auch neu orientieren, weil wir aus gewohnten Routinen herausfallen: Jobverlust, der Auszug der Kinder, eine Trennung, die Wechseljahre – all das kann uns erschüttern und in eine Krise stürzen.
Wir spüren, dass wir dringend eine Veränderung brauchen. Aber wo fangen wir an?
Tanja Köhler ist engagierte Coachin, Psychologin und Spiegelbestsellerautorin. Sie kennt all diese Herausforderungen aus ihrer jahrelangen Arbeit mit Menschen in ähnlichen Situationen.
In ihrem praxisnahen Online-Kurs voller Coaching-Impulse zeigt sie auf, wie Du eine neue Perspektive auf Deine Situation bekommst. Du findest heraus, was Dich daran hindert, eine Veränderung anzustoßen und welche Ressourcen Du aktivieren kannst, um Kraft zu sammeln und Platz zu schaffen für Neues in Deinem Leben.
Dieser Kurs unterstützt Dich dabei, zurück zu Dir selbst zu finden und Dein Leben selbstbestimmt zu gestalten – ohne Angst, sondern mit Zuversicht!
Erkennst Du Dich hier wieder?
🌥️ Du stellst fest, dass Du Deine eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund gedrängt hast. Statt Deine Träume zu verfolgen, kümmerst Du Dich um alles und jeden – nur nicht um Dich selbst.
🌥️ Du hast Dich schon mit Alternativen beschäftigt, aber Du kommst nicht über den ersten Schritt hinaus oder Dir fehlt der Mut, etwas Neues auszuprobieren.
🌥️ Es gibt Momente, in denen Du Dich überfordert fühlst, weil die Zukunft Dir unsicher erscheint oder einfach alles zu viel ist.
🌥️ In Deinem Umfeld unterstützt Dich niemand in Deinem Wunsch nach Veränderung. Im Gegenteil, Du sollst dort bleiben, wo Du stehst.
Stell Dir einmal vor ...
Du hast Dich jahrelang über bestimmte Rollen (im Job, als Mutter, als Partnerin …) definiert – doch was wäre, wenn Du selbst einmal die Hauptrolle für Dein Leben in Anspruch nehmen würdest?
🌻 Du hast Klarheit über Deine Wünsche und Bedürfnisse. Du erkennst, was Dir wirklich wichtig ist.
🌻 Du bist offen für neue Möglichkeiten.
🌻 Du hast die richtigen Werkzeuge und Methoden, um Entscheidungen zu treffen, die Dein Leben bereichern.
🌻 Du gehst mit Zuversicht in die Zukunft und gestaltest aktiv das Leben, das Du Dir wünschst – ein Leben, das Dir Freude, Erfüllung und Sinn gibt!
Zurück zu mir, vorwärts ins Leben: Dein Kurs mit Tanja Köhler
In vier aufeinander aufbauenden Modulen hat Tanja Köhler einen Kurs für Dich zusammengestellt. Sie kombiniert aktuelle Erkenntnisse aus der Psychologie mit zahlreichen Übungen aus ihren Coachings, bei denen es »Klick« im Kopf macht.
Dein Kurs ist praxis- und alltagsnah gestaltet, damit Du Schritt für Schritt Deine Ziele erreichst. Du kannst sofort starten, ohne Vorwissen.
Tanja begleitet Dich auf dem Weg – in Videos und Übungen, mit ihrem ganzen Wissen und Erfahrung aus der Praxis.
Erste Veränderungen kannst Du schnell in Deinem Alltag bemerken. Der Kurs wird Dich unterstützen, die Veränderung positiv und motiviert umzusetzen.
Kein Stress: Wir wissen, Veränderung bedeutet üben, üben, üben! Nimm Dir Deine Zeit. Die Inhalte stehen Dir unbegrenzt zum Wiederholen zur Verfügung.
Wir freuen uns auf Dich!
Hallo, ich bin die Tanja – schön, dass Du hier bist!
Herzlich. Klar. Und lösungsorientiert. So beschreiben mich die Menschen, die mich als Coach und Beraterin erleben.
Ich bin Diplom-Psychologin, Spiegelbestseller-Autorin, Radiomoderatorin, Hunde-Freundin, Mama & Tochter, Freundin & Weggefährtin. Oder anders gesagt: Ich liebe die Menschen und das Leben und bin von Kopf bis Fuß eine lebensfrohe Frau, die MITTEN im Leben steht.
In meinem Online-Kurs gebe ich Dir Hilfestellung, um Deine Lebenssituation neu zu betrachten und aktiv zu gestalten. Gemeinsam werden wir Deinen persönlichen Veränderungsprozess anstoßen und umsetzen. Ich freue mich darauf, Dich auf diesem Weg zu begleiten!
Das ist Tanja Köhler
Mit viel Herz und ansteckender Fröhlichkeit begleitet sie Menschen auf ihrem Weg durch Veränderungsprozesse
Diplom-Psychologin & Coach
Radiomoderatorin & Spiegelbestseller-Autorin
Expertin für Selbstermächtigung und Persönlichkeitsentwicklung
Das bekommst Du mit »Zurück zu mir, vorwärts ins Leben«
Auf diese Kursinhalte kannst Du Dich freuen:
4 Kursmodule
15 Videos (über 3 Stunden Laufzeit) mit unbegrenztem Zugriff zum Streamen
Zusätzliche Audios
Alle Inhalte auch als Audiodatei zum Herunterladen und unterwegs anhören
Begleitendes Workbook
60 Seiten voller Übungsmaterial zum Ausdrucken und ins Tun kommen
Entdecke Deinen Weg zurück zu Dir!
Tanjas Kurs ist Dein Werkzeugkasten, um Dein Leben so zu leben, wie Du es wirklich möchtest. Du lernst, klare Ziele zu setzen, Deine Ressourcen und Stärken zu nutzen, bewusste Entscheidungen zu treffen und Deine Pläne erfolgreich umzusetzen. Gemeinsam schaffen wir die Basis für ein erfülltes Leben, in dem Du Deine Träume verwirklichen kannst. Lass uns starten!
Modul 1: Verstehe Dich, Deine Bedürfnisse und Dein Umfeld besser. Erkenne Muster und kläre Erwartungen
In diesem Modul definierst Du Deine persönlichen Ziele und Wünsche für die Zukunft. Du lernst, klare Visionen zu entwickeln und Deine individuellen Werte zu erkennen, die den Grundstein für Deine Veränderungen legen. Finde heraus, was Du wirklich möchtest und wo Deine Reise hinführt!
Modul 2: Kenne Deine Stärken und Ressourcen, damit Du sie nutzen kannst
Hier erforschst Du Deine Ressourcen und Stärken, die Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen. Durch die Reflexion Deiner bisherigen Erfahrungen und Erfolge erkennst Du, welche Fähigkeiten Du nutzen kannst und wie Du aus Deiner Biografie schöpfen kannst, um Dir ein erfülltes Leben zu gestalten.
Modul 3: Treffe Entscheidungen bewusst
In diesem Modul beschäftigst Du Dich intensiv mit Deinem Entscheidungstyp und lernst die 10-10-10-Methode kennen. Du analysierst, wie Du Entscheidungen triffst und welche Strategien Dir helfen, klare und mutige Entscheidungen zu treffen, die Dich Deinem Ziel näherbringen.
Modul 4: Lebe Deinen persönlichen Plan vom Glück
Jetzt wird es konkret! Du entwickelst einen detaillierten Plan, um Deine Ideen in die Tat umzusetzen. Du identifizierst mögliche Stolperfallen und erarbeitest Strategien, um Rückschläge zu vermeiden. Dieses Modul hilft Dir, loszulaufen und Deine Transformation aktiv zu gestalten!
Sinnsucher.de ist bekannt aus:
Du kannst in jedem Moment Dein Leben neu gestalten – und noch heute starten!
Kauf ohne Risiko - mit unserer Geld-Zurück-Garantie
Dein Bonus: Workbook zum Kurs
In diesem Kurs vermittelt Dir Tanja nicht nur Wissen – das Ziel ist, dass Du Dich aktiv mit Deinem Plan vom Glück beschäftigst. Denn nur so wirst Du Veränderungen herbeiführen.
Dich erwarten Reflexionsfragen und Übungen, mit denen Du tatsächlich weiterkommst.
Dein Bonus: Unser Kundensupport ist für Dich da!
Du hast Fragen zum Kursablauf, verstehst etwas nicht oder findest etwas nicht? Wir sind für Dich da!
Schreib uns gerne, wenn Du Wünsche, Anmerkungen oder Unklarheiten zum Kurs hast. Unser Kundenservice meldet sich ganz schnell bei Dir zurück.
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FAQs
Was hat ein Online-Kurs für Vorteile?
Mit Online-Kursen kannst Du zeitlich und örtlich flexibel lernen – und jederzeit starten, auch ohne Vorwissen! Die Preise sind im Vergleich zu vielen Präsenz-Seminaren sehr moderat. Außerdem hast Du die Möglichkeit, das Gelernte immer wieder zu wiederholen, sodass Du wirklich Veränderungen anstoßen kannst, anstatt es nur bei guten Vorsätzen zu belassen.
Ein wesentlicher Vorteil unserer Online-Kurse gegenüber Büchern und frei zugänglichen Tipps im Internet ist die Struktur und Qualität der Inhalte: Durch die unterschiedlichen Medien wird Wissen abwechslungsreich und motivierend vermittelt und durch den modularen Aufbau in gut schaffbare Einheiten aufgeteilt. Unsere Kurse werden ausschließlich von Experten und Expertinnen konzipiert und durchgeführt, die in ihrem Thema hervorragend auskennen und über umfangreiche Praxiserfahrung verfügen.
Dabei legen wir großen Wert auf Übungen und Arbeitsblätter, die Dir helfen, individuelle Erkenntnisse zu gewinnen und das Gelernte direkt in Deinem Alltag anzuwenden.
Mit Deinem Zugang zum Kurs holst Du Dir Deinen persönlichen Coach nach Hause – jederzeit und überall. So erhältst Du nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch die Unterstützung, die Du brauchst, um Deine persönliche Entwicklung aktiv voranzutreiben.
Ein großer Vorteil ist der lebenslange Zugriff auf Deinen Kurs. Das bedeutet, dass Du jederzeit auf die Materialien zugreifen kannst, um sie zu wiederholen oder aufzufrischen.
Wie funktioniert ein Online-Kurs auf sinnsucher.de?
Es geht ganz einfach: Falls Du noch nicht bei sinnsucher.de registriert bist, wirst Du beim Kauf aufgefordert, ein (kostenloses) Benutzerkonto anzulegen, damit wir den Online-Kurs diesem Benutzerkonto zuweisen können. Dafür benötigst Du eine gültige E-Mailadresse.
Nach dem Kauf hast Du sofort Zugriff auf alle Deine Kurs-Inhalte. Du findest Deine Kurse, indem Du im Menü auf »Mein Bereich« klickst. Du erhältst außerdem eine Willkommensmail (prüfe gerne Deinen Spam-Ordner), die Dir alle notwendigen Informationen zum Kurs bereitstellt. So kannst Du sofort loslegen!
Du hast Zugang zu verschiedenen Videomodulen, umfassenden Arbeitsblättern, einer Teilnahmebescheinigung und Audio-Dateien für unterwegs. Die Module sind so gestaltet, dass sie Dir helfen, die Inhalte in Deinem eigenen Tempo zu erlernen und anzuwenden.
Ein großer Vorteil ist der lebenslange Zugriff auf Deinen Kurs. Das bedeutet, dass Du jederzeit auf die Materialien zugreifen kannst, um sie zu wiederholen oder aufzufrischen.
Wie viel Zeit nimmt der Online-Kurs in Anspruch?
Deine Zeit ist kostbar, und wir haben das bei der Gestaltung unserer Online-Kurse berücksichtigt. Die Videos sind so konzipiert, dass sie gut in den Alltag passen – sie dauern meist zwischen 5 und 30 Minuten. So kannst Du sie immer wieder als kleinen Impuls in Deinen Alltag wiederholen, ohne dass Du Dich überfordert fühlst.
Unsere Expertinnen und Experten sorgen dafür, dass Du alle relevanten Informationen erhältst, die Du für Deine persönliche Entwicklung benötigst.
Ein weiterer Vorteil ist der lebenslange Zugriff auf die Kursinhalte. Das bedeutet, dass Du Dir die Zeit nehmen kannst, die Du benötigst, um die Materialien in Deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und zu wiederholen, wann immer es für Dich passt.
Wie lange habe ich Zugriff auf meine gekauften Inhalte?
Alle Inhalte sind zeitlich unbegrenzt für Dich verfügbar! Das bedeutet, dass Du Dir die Zeit nehmen kannst, die Du benötigst, um die Materialien in Deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und zu wiederholen, wann immer es für Dich passt.
Welche technische Ausstattung brauche ich, um den Kurs zu nutzen?
Du brauchst keine spezielle Ausstattung: Du kannst Dir unsere Online-Kurse jederzeit auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen. Dazu benötigst Du nur eine stabile Internetverbindung. Unsere Videoinhalte stehen Dir auf sinnsucher.de als Stream, das Begleitmaterial als Download zur Verfügung.
Ich habe kein Vorwissen zu diesem Thema. Ist der Kurs geeignet für mich?
Unsere Online-Kurse sind so konzipiert, dass Du kein Vorwissen benötigst. Wir achten darauf, dass unsere Expertinnen und Experten Dir den Einstieg in das Thema erleichtern. Die Praxisübungen und Arbeitsblätter helfen Dir zusätzlich beim Verständnis. Du kannst Dir jedes Video so oft ansehen, wie Du willst.
Alle Inhalte sind zeitlich unbegrenzt für Dich verfügbar! Das bedeutet, dass Du Dir die Zeit nehmen kannst, die Du benötigst, um die Materialien in Deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und zu wiederholen, wann immer es für Dich passt.
Wer betreibt sinnsucher.de?
sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Bekannte Autor*innen wie Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden), Dr. Bärbel Wardetzki (Weiblicher Narzissmus) und Sabrina Fox (Die Sehnsucht unserer Seele) haben bei Penguin Random House ihre Bücher veröffentlicht – und sie bieten hier auch ihre Online-Kurse an.
Das Portal sinnsucher.de wird seit 2018 von einem kleinen Team im Verlag betreut, das mit viel Leidenschaft und Expertise auf Qualität und Sicherheit achtet. Die Redakteure und Video-Experten arbeiten ausschließlich mit Fachautoren zusammen, die jahrelange Praxis-Erfahrung und eine fundierte Ausbildung auf ihrem Gebiet besitzen. Diese Expertise garantiert, dass Du in unseren Kursen nur hochwertiges und fundiertes Wissen vermittelt bekommst.
Unser Ziel ist es, Dir durch die Zusammenarbeit mit diesen hochqualifizierten Fachleuten die bestmögliche Unterstützung bei Deiner persönlichen Entwicklung zu bieten.
Wie kann ich den Kurs bezahlen?
Wir bieten Dir vier Zahlungsarten an: SEPA-Lastschriftverfahren (nicht aus der Schweiz), PayPal und Kreditkarte (Mastercard und VISA).
Sofortüberweisung (Klarna) ist für Kunden aus Deutschland, Österreich, Belgien, Italien, Niederlande und Spanien möglich.
Was mache ich, wenn der Kurs mir nicht gefällt?
Deine Zufriedenheit ist unser höchstes Ziel. Deshalb erstatten wir Dir bei Nichtgefallen den vollen Preis. Nutze hierfür unser Kontakt-Formular und schreibe uns kurz den Grund Deiner Unzufriedenheit. Wir erstatten Dir daraufhin so schnell wie möglich den vollen Preis.
Ich habe eine weitere Frage.
Aber gerne! Wir sind jederzeit für Dich per Mail unter kontakt@sinnsucher.de erreichbar. Weitere Antworten findest Du auch auf unserer allgemeinen FAQ-Seite.
Warte nicht länger und beginne jetzt!
Kauf ohne Risiko - mit unserer Geld-Zurück-Garantie