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2.4_Ludewig_trauma_bigfive3_v1

Modul 2.4 Big Five 3: Basisskills

00:33:53
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Habe ich ein Trauma?

In diesem Video erklärt Dir Dr. Alice Romanus-Ludewig die Skillsliste. Es handelt sich hierbei um eine Auswahl an Fähigkeiten und Kompetenzen, die Du zur inneren Stärkung aktivieren und für Dich anwenden kannst. 

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2.3_Ludewig_trauma_bigfive2_v1

Modul 2.3 Big Five 2: Imaginationsübung

00:13:38

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Modul 2.5 Big Five 4: Der Stressregler

00:12:26

Begleitmaterial zu diesem Video

2.4_BIG Five 3_Basicskills _Audioversion.mp3
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Modul 2.4_Deine To-enjoy-Liste_Arbeitsblatt.pdf
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Habe ich ein Trauma?

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