von und mit
Dr. Alice Romanus-Ludewig
Wie Du traumatische Erfahrungen erkennst und was Du dagegen tun kannst
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In diesem Video startest Du aktiv in die Stabilisierungsphase. In einer ersten Übung machst Du Dir die Kraft von schönen Momenten und Erinnerungen aus Deinem Leben zunutze. Diese können ein Gleichgewicht zum Trauma bilden. Die Juwelenliste im Begleitmaterial und eine Beispielgeschichte helfen Dir dabei.
