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2.1_Ludewig_trauma_Ziele_v1

Modul 2.1 Mach Dir Deine Ziele bewusst

00:06:09
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Habe ich ein Trauma?

Überlege Dir in diesem Video einmal, was konkret Du in Deinem Leben gerne verändern möchtest und wie diese Ziele aussehen könnten. Dr. Alice Romanus-Ludewig zeigt Dir eine Übung, mit der Du Dir neue Ziele stecken kannst. 

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1.4_Ludewig_trauma_traumatherapie_v1

Modul 1.4 Was ist Traumatherapie?

00:05:49

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2.2_Ludewig_trauma_bigfive1_v1

Modul 2.2 Big Five 1: Juwelen sammeln

00:13:26

Begleitmaterial zu diesem Video

2.1_Mach Dir Deine Ziele bewusst _Audioversion.mp3
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Modul 2.1_Zielschema_Mach Dir Deine Ziele bewusst_Arbeitsblatt.pdf
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Habe ich ein Trauma?

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