Wie der Körper die Seele heilt

Zum Abschluss dieses Kurses geht es nochmal um die besondere Rolle von Gefühlen. Daniela Botz macht dabei klar, dass kein Weg an ihnen vorbeiführt und es wichtig ist, sie auszudrücken, damit sie verarbeitet und reguliert werden können. Resilienz und innere Stärke bedeutet nicht, starr und kontrolliert zu sein, sondern mit den Wellenbewegungen des Lebens individuell mitzugehen, in die Ruhe zurückzukommen und bewusste Entscheidungen und Handlungen auszuführen. Daniela Botz lädt Dich ein zu hinterfragen, wie sich Dein Verhältnis zu Emotionen im Laufe des Kurses verändert hat, ermuntert Dich, Deine Kreativität zu nutzen, um intensive Gefühle auszudrücken und Gefühle als Farben des Lebens und die Bewegungen dazu als Tanz des Lebens zu betrachten.