Toxische Beziehungen als Chance

Bärbel Wardetzki erklärt in diesem Video, warum es Partnern in toxischen Beziehungen so schwerfällt Grenzen zu setzen. In diesen Partnerschaften wird ein Nein oft nicht akzeptiert oder übergangen, und doch ist es wichtig, dass Du lernst ein klares Nein zu äußern und auch bei Deinem Gegenüber zu respektieren. Mit einer Reflexionsübung kannst Du herausfinden, wann Dir das eher schwer und wann es Dir leichter fällt.