3.1_Otto_Krise_Unklarheiten_v1

Modul 3.1 - Erste ganz praktische Schritte

Stark durch schwierige Zeiten
von und mit Anne Otto

Welche Belastungen bestehen durch die Krise gerade in Deinem Alltag? Hier schaust Du Dir an, was Du ganz praktisch verändern und neu justieren kannst, um mit aktuellen Stresspunkten besser umzugehen. Du bekommst ganz konkrete Anregungen z.B. wie Du belastende Aufgaben delegieren kannst oder wieder Du mehr Zeit für all das findest, was schön ist. Dabei brauchst Du Dich nicht zu hetzen und gehst nach dem eigenen Tempo vor.