- Das Becken ist das Zentrum unserer Weiblichkeit. Ist das Becken verspannt, wirkt sich das auf unsere ganze Haltung aus – wir fühlen uns steif und kraftlos.
- Frauen, die sich ihres Beckenbodens sinnlich bewusst sind und ihn einzusetzen wissen, sind authentisch, kraftvoll und sexy. Sie sind mit sich selbst verbunden und haben die mentale Klarheit und körperliche Energie, um alles zu erreichen, was sie sich wünschen.
- Durch das Sensuous Dance Workout™ mit Coco Berlin trainierst Du nicht nur ganzheitlich Deinen Beckenboden, sondern lernst auch, Deinen Körper mit Sinnlichkeit und Leichtigkeit zu bewegen.
- Mit jeder Übung erweiterst Du Dein sinnliches Bewusstsein und deine Kapazität für Genuss in allen Lebenssituationen.
Lass Deinen Körper und Deine Seele tanzen und entdecke Deine sinnliche Kraft!
In drei Schritten zum Körperglück
Erlange mit Deinen Kursmodulen inkl. Bonusmaterial ein neues Selbstbewusstsein
Modul 1: Beckenboden-Basics
Du lernst auf die sinnliche Art, Deinen Beckenboden zu trainieren und integrierst ihn auf natürliche Weise in Deinen Bewegungsablauf.
Modul 2: Sensuous Dance
In diesem Modul lernst Du alle Bewegungen des Workouts und tanzt Dich vom Kopf bis in die Zehenspitzen geschmeidig.
Modul 3: Sinnliches Leben
Du erfährst, wie Du ausgelassen in den Tag startest und wie Du Deine Sinnlichkeit im Alltag einsetzen kannst.
Das kannst Du mit diesem Kurs erreichen:
Von neuer Bewegungsqualität bis zum Lösen von Blockaden
Integrierter Beckenboden
Die Pelvic Floor Integration™ Methode, entwickelt von Coco Berlin, lockert Dein Becken und Deine Wirbelsäule.
Neues Körpergefühl
Du lernst, Deinen Körper in seiner gesamten Schönheit anzunehmen und zu genießen.
Erfüllte Sexualität
Du erfährst mehr Sinnlichkeit – in allen Lebensbereichen. Verbinden Dich mit Deiner Weiblichkeit.
Gelöste Blockaden
Die Übungen lockern und entspannen Dich und lösen so tiefsitzende Blockaden.
Aktiviere Deine Sinnlichkeit
Mit dem Sensuous Dance Workout™ verliebst Du Dich in Deinen Körper
Entdecke Deine Geheimwaffe
Ein trainierter Beckenboden ist die Grundlage für mehr Leichtigkeit und Flexibilität unserer Bewegungen, für eine mühelose aufrechte Haltung und für eine erfüllte Sexualität.
Deswegen bildet die Pelvic Floor Integration™-Methode von Coco Berlin die Basis dieses Workouts.
Tanz Dich von Kopf bis Fuß geschmeidig
Mit einfachen, aber effektiven Bewegungen tanzt Du aus Deinem Inneren heraus und entdeckst ein ganz neues Körpergefühl. Dabei trainierst Du Dich vom Kopf bis in die Zehenspitzen – und das mit Freude und Leichtigkeit.
Du wirst sofort die positiven Effekte auf Deine Haltung, Flexibilität und Wohlbefinden spüren.
Befreie Deinen Körper und Geist
Dein neues Körpergefühl und Glück endet nicht mit den einzelnen Workouts. Mit Coco Berlins praxisnahen Tipps und Übungen entfaltest Du Deine Sinnlichkeit auch im Alltag.
So wirst Du Dich auch langfristig beweglicher, freier und selbstbewusster fühlen.
Das ist in Deinem Online-Kurs enthalten:
- 8 Videos in 3 Modulen: 120 Minuten Laufzeit, in denen Du lernst, Dich selbstbewusst, gesund und grazil zu bewegen.
- Zu den Videos erhältst Du auch die Audioaufzeichnung. So kannst Du sie unterwegs oder zum Nachhören nutzen.
- Mit anatomischen Zeichnungen und Tipps von Expertinnen für das Workout während der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Dein lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte ermöglicht Dir ein flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Lernen und Wiederholen
FAQs
Was hat ein Online-Kurs für Vorteile?
Mit Online-Kursen kannst Du zeitlich und örtlich ganz flexibel lernen - und jederzeit starten, auch ohne Vorwissen! Die Preise sind im Gegensatz zu vielen Präsenz-Seminaren sehr moderat. Und: Du kannst das Gelernte immer wiederholen, sodass Du wirklich ins Machen kommst und Veränderung anstößt und es nicht bei guten Vorsätzen belässt. Die Kurse werden ausschließlich von Experten konzipiert und durchgeführt, die sich in ihrem Thema ausgezeichnet auskennen und über viel Praxiserfahrung verfügen. Mit Deinem Zugang zu den Videos holst Du Dir Deinen Coach nach Hause!
Welche technische Ausstattung brauche ich, um den Kurs zu nutzen?
Du brauchst keine spezielle Ausstattung: Du kannst Dir unsere Online-Kurse auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen. Dazu benötigst Du nur eine Internetverbindung mit einer Bandbreite von 6 Megabytes pro Sekunde.
Wer steckt hinter sinnsucher.de?
sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Bestimmt kennst du den Verlag von vielen Veröffentlichungen, von Romanen und Sachbüchern u.a. zu Persönlichkeitsentwicklung und Lebenshilfe. Bekannte Autoren wie Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden) oder Pater Anselm Grün haben bei Penguin Random House ihre Bücher publiziert – und sie bieten hier auch ihre Online-Kurse an.
Das Portal sinnsucher.de wird von einem kleinen Team im Verlag betreut, das mit viel Leidenschaft und Expertise auf Qualität und Sicherheit achtet. Die Redakteure und Video-Experten arbeiten ausschließlich mit Fachautoren zusammen, die jahrelange Praxis-Erfahrung und eine fundierte Ausbildung auf ihrem Gebiet besitzen.
Wie kann ich den Kurs bezahlen?
Wir bieten Dir drei Zahlungsarten an: PayPal und Kreditkarte (Mastercard und VISA), SEPA-Lastschriftverfahren (nur aus Deutschland und Österreich).
Was mache ich, wenn der Kurs mir nicht gefällt?
Deine Zufriedenheit ist unser höchstes Ziel. Deshalb erstatten wir Dir bei Nichtgefallen den vollen Preis. Nutze hierfür unser Kontakt-Formular und schreibe uns kurz den Grund Deiner Unzufriedenheit. Wir erstatten Dir daraufhin so schnell wie möglich den vollen Preis. Weitere Informationen zur Geld-Zurück-Garantie findest Du in den AGB: https://www.sinnsucher.de/agb